7 znamenie, že utláčajú spomienky z detstva

Dokonca aj keď ste vyrastal a máte pocit, že nemáte strach o svojej minulosti - to neznamená, že všetky bolestivé spomienky z detstva nemajú vplyv na váš darček. Možno, že boli jednoducho ohromený a teraz pôsobí na ľstivý, sústruženie svoje myšlienky záporne. To sa nestane, aby každého, takže môžete skontrolovať, nemôže závisieť na tom, či niektoré zo svojich súčasných myšlienok o tom, čo ste kedysi zažil. Zhromaždil som niekoľko kľúčových myšlienok, ktoré môžu naznačovať, že stále nezabudli trauma z detstva.

1 "nemôžem byť sám,"

Ak sa nenávidia samotnú myšlienku samoty, môžete mať problémy s prílohami a vnútorný pocit, že ste kedysi opustené jeden. Muž, ktorý povedal, že sa bojí, aby sa s ním osamote, mali požiadať o pomoc od terapeuta, aby sa na tie prípady, ktoré sa vyskytli v minulosti. Tieto fóbie môže byť spôsobené pocitom izolácie, ktoré ste zažil ako dieťa, alebo z dôvodu šikanovania a šikanovanie ostatných.

Tento strach môže viesť k závislosti a toxické vzťahy, ako aj provokovať premýšľať o tom, čo nutne odmietnutá.

2. "A čo mám šklbnutie?"

Muž s potlačenými spomienkami je dosť úzkosť súvisí s okolitým svetom: skoky z hlasného Trill zvonček alebo zvuk strojných bŕzd. Takéto fóbie často poukazujú na to, že ako dieťa ste sa stretli nepohodlie z hlasných rozhovorov rodičov, dysfunkčné situáciu ako celok, alebo o nelichotivé komentáre rovesníkmi.

3. "Obávam sa, že ..."

Ak máte strach z hadov, pavúkov a výšok, ale vôbec neviem prečo - pravdepodobne záležitosť potlačované spomienky. Myšlienky, ktoré sú spájané s poruchami zážitky z detstva v dospelosti premeniť obavy.

Ak si myslíte, že máte fóbiu, čo výrazne komplikuje život, prácu s terapeut môže pomôcť identifikovať traumatické spomienky a vyvinúť mechanizmus na ich prekonanie.

4 "nestojí zápach"

Ak ste krčiť od niektorej pachy, miest, alebo dokonca mien, ale nie je možné formulovať, prečo - to je dôležitým signálom, že vaša pamäť nahradila bolestné spomienky.

Psychológovia často hlásili prípady pacientov, pretože sa ponorila do hystéria pach cigariet - ako je ich rodičov. Vzhľadom k tomu, že vôňa významného vplyvu na pamäti, averzia k niektorým pachy môžu pomôcť nájsť presne to, čo potlačiť spomienky.

5. "nemám rád, keď sa vzťahujú na"

Boj s zlé spomienky na ich tele to môže byť spôsobené sexuálnej aktivity, ku ktorým došlo v minulosti. Aký druh zranenia nebude riešiť, vaša pozornosť by mala byť zameraná na to, že minulosť nemožno zmeniť, a vy ste to nenesie vinu. To môže pomôcť odborník na obnovu nebolo bolestivé a nevedie k ďalšie nepríjemné následky.

6. "Často som chorý"

Ak sa stále cíti bolesť alebo bez konca vychladne bez zjavného dôvodu - môže to byť tiež známkou toho, že ste potlačiť spomienky na detstvo.

Slabý imunitný systém závisí na prevádzku nadobličiek, ktoré sú významne ovplyvnené stres a úzkosť.

7. "nenávidieť seba"

Negatívne myšlienky ako "Nie som dosť šikovný na to", "ja nikdy nebude tak dobrý," "Ja kazí" môže byť tiež známkou toho, že vaše zlé spomienky potlačené. Podľa Alice Miller, zakladateľ emocionálne liečenie Foundation Core môžu tieto myšlienky pochádzajú z vášho zrelosti. Možno, že ako teenager ste hrubo urazil, zahanbil alebo obviňoval ťa v tom, čo nie.