7 vecí, ktoré je odmietnuť žiť vedome

Šťastný život nepadá z neba - schopnosť užívať každý deň sa vyrába hlboko vo vnútri každého človeka. Aby však bolo možné vytvoriť priestor pre úspech - je potrebné sa zbaviť niektorých zlých návykov. Zhromaždili sme niekoľko populárnych problémov kvôli ktorej nemôžete žiť vedome, aby boli zdravé a stabilný stojan na vlastné nohy.

1. Batožinový predchádzajúca

To, čo nemáme nikoho učiť: všetko zlé, čo sa deje s vami, budete musieť prejsť a nechať ísť. Každý z nás by mal nájsť svoju vlastnú metódu, ktorá by pomohla ako to urobiť v každej situácii: niekedy to môže byť jednoduchý rituál, niekedy - pomôcť terapeuta.

Zamerajte sa na tom, ako sa dostať z jeho zranenia, pochopiť, prečo došlo k tejto situácii, a čo môžete urobiť v budúcnosti, takže to nebude opakovať. Zároveň nie je nutné, aby prevzali zodpovednosť za zlé činy druhých, a pamätajte, že v každej situácii násilie nie je na vine obeť a abyuzer.

2. Víno

Vždy, keď nie ste pripravení, aby prehodnotila svoje vlastné činy a nechcú sa zmieriť s tým, čo sa deje - budete musieť presunúť zodpovednosť k ľuďom okolo seba, alebo dokonca osud, a to je veľmi toxický zvykom.

Zároveň sa niektoré zlé veci, iní ľudia nemajú byť vo vašej oblasti zodpovednosti. Vaša reakcia na skutočnosť, že niekto konal zle, nemá žiadny vzťah k incidentu. Môžete sa hnevať a naštvaná všetko, čo chcete, ale to nič nemení, čo sa stalo - a nemusíte opraviť chyby druhých.

3. neustále hľadanie lásky

Mnohí ľudia chcú stretnúť veľa lásky, ale s takou fixáciu na výsledok je nepravdepodobné, že na dosiahnutie tohto cieľa. Skôr to bude vytvoriť iba chaos, ktorý by bol obohacujúca skúsenosť, ale nie milovať.

Prestať hľadať svoju spriaznenú dušu a sústrediť sa na to, ako žiť svoj vlastný život ako jeden muž. Premýšľať o tom, či skutočne chcete vzťah, alebo ste práve povedal, že život sa skladá iba nájsť partnera?

Očakávania 4.

Nikto a nič sa nikdy k ostatným ľuďom, dokonca aj rodičia. To neznamená, že nemôžeme pýtať navzájom podporu a pomoc, ale nečakajte, že ostatní ľudia majú robiť niečo len preto, že - dobrého muža. Očakávania od druhých slúžiť vám zlú službu, takže zastaviť dopyt na starostlivosť a láskavosť druhých.

5. viery a nastavenia

Tvoji rodičia ťa naučil pozerať na svet cez určitú systému viery a naše vlastné skúsenosti. To neznamená, že je - jediný správny, a čas od času potrebné analyzovať, ako užitočné je to, čo učil. Nie nevyhnutne môžu byť hodnoty, ktoré vás inšpirujú, platí pre vás, váš charakter a účely, a to môže byť, že rodičia inštaláciu zabrániť vám uspieť v živote. Ak tomu tak je - Premýšľajte o tom, ako odstrániť tieto viery, tak, aby nebránili pokrok.

Nezabudnite, že vaši rodičia patrí k ďalšej generácii -, že sa neučia sa o seba postarať, ale nemusí byť schopný riešiť svoje vlastné problémy psychického zdravia a sú dokonca schopní vytvoriť toxické vzťah. Ale to neznamená, že rodičia ťa nemiloval, a ak odmietnu svoje závody, neznamená, že nemilujete je späť.

6. Pripevňovacie

Ozajstná láska - pocit slobody vo svete, ale mnoho ľudí sa začínajú používať svoju oddanosť ako kotva, zabezpečenie na rovnakom mieste. Nezabudnite, že môžete byť v láske, veľa investovať do vzťahov a mnoho z nich prijímať, ale nemajú veľkú prílohu.

Ľudia si často pletú, že je potrebné milovať, pretože potom začnú vyvíjať tlak na partnerov, očakáva viac z nich. Stanovuje podmienky - preto musí byť kontrolovaná kvôli pocitu vlastnú bezpečnosť, a nemajú pocit, ľahký a jasný pocit, ktorý si môžete vychutnať.

7. emocionálne riešenie

Naše telo je ako obrovská rádio, stále nám dáva informáciu a reaguje na proiskhodyashee okolo pomocou emócií. Naše zmysly - tento pocit, založené na myšlienkach, a môžu byť tiež nezdravé. Treba uznať, že niekedy vaše pocity sú proste k ničomu. Čo je dobré vedieť, ak zmeníte svoje myšlienky, potom aj oni sa zmení k lepšiemu.

A z toho, čo zlé návyky nedávno zbavil vás?