12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

Ak má hlava držať veľa pracovných úloh, cieľov a odtieňov, niektoré dôležité pravdy môžu byť neprávom zabudnutá. Hrdinka vám povedia, čo stojí za to pripomínať, sám seba, keď sa cítite unavení, osamelý a nepochopený.

Pripomeňte si, že nemáte každý deň, predstierať, že máte všetko v poriadku. Máte nárok na slzy na verejnom mieste, a vy máte právo odmietnuť všetky prípady, v prípade, že nemáte silu.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

Uvedomte si, že vaše chyby nedefinujú, kto ste. Nikto nie je dokonalý, a dokonca aj veľký a ťažký priestupok nie je v spojení s vašej osobnosti. A zakaždým, keď sa vám nepodarí - naučíte niečo nové.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

Uvedomte si, že nemôžete zmeniť to, čo sa stalo včera, ale môžete zmeniť to, čo robíte zajtra.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

Pripomeňte si, ako ďaleko ste pokročil. potkol ste spadol, rozbil kolená a vzlykal, ale zakaždým, keď som vstal a išiel ďalej. Občas cítite, že vaše srdce môže prestať, ale pokračoval v boji. To bije, aj keď si nemyslím, že o tom. Vaše telo je úžasné - to robí pohybovať každý deň.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

vám pripomenú, kto ste sa stali. Už nie si ten, kto žije len pre seba. Ste referenčný bod pre svojich spolupracovníkov a blízkymi priateľmi ťa potrebujú. Vaše príbehy sú dôležité.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

Uvedomte si, že ste dobrí na to, čo máte. Verejná mienka okolo nedefinuje, kto ste. Spoločné myšlienky nie sú nevyhnutne byť s vami, a budete mať vždy právo na premýšľanie nie je, ako si väčšina ľudí myslí.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

Uvedomte si, že môžete pustiť svojej minulosti. Nie nevyhnutne to, a to aj ak sa to stane - nie je to, že budete cítiť slobodu. Ale sú si istí, že máte právo odpustiť a zabudnúť, čo vás bolí.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

Pripomeňte si jeho rastu. Koľko situácia si zrejme neriešiteľné, ale teraz už zlomiť je ako semená. Mysleli ste si, že tieto problémy vám zlomí, ale nakoniec sa vám dal novú silu a podporu. Čím viac budete bojovať za seba a svoje túžby, tým viac dostanete.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

Uvedomte si, že ste schopní čohokoľvek. Ľudia môžu hovoriť, že máte dostatok talentu, a vaše sny sú príliš povrchné - ale to sa mýli. Nikdy never radu ľudí, ktorí nie sú zápasia s niečím podobným tomu, čo chcete.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

Uvedomte si, že to je v poriadku brať lieky, ak ich budete potrebovať. Antidepresíva, sedatíva a hypnotiká neznamenajú, že ste slabý človek. Je tiež úplne v poriadku požiadať o pomoc ľuďom - ak ho naozaj potrebujete.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

pripomenúť, že veci by sa nestalo naraz. Niektoré pozitívne zmeny vo svojom živote si vyžaduje čas a trpezlivosť.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli

pripomenúť si, že ste milovala - a dokonca ani nemusí byť vedomí tejto skutočnosti, pretože ľudia okolo je zriedka uznaná v ich sympatie.

12 vecí, ktoré potrebujete každý deň, aby si pripomenuli