Jednoduché spôsoby, ako vstúpiť do pracovného rytmu v dopoludňajších hodinách

• Jednoduché spôsoby, ako vstúpiť do pracovného rytmu v dopoludňajších hodinách

Iste ste si všimli, že príslovie "V pondelok - deň ťažký" bol vynájdený z nejakého dôvodu. Je to naozaj je často ťažké, a vy ste len vyčerpaný na konci dňa. Tu je návod, ako uľahčiť štart pracovného týždňa (alebo akýkoľvek iný deň, kedy sa všetko nepríde jednoduché).

1. Zastavte kritizujú sám

Nie je potrebné si predstaviť, ako vás ostatní odsúdi za pomalosť pri plnení prípady alebo pre niečo iné. Nezabudnite, že nečítajú iné myšlienky ľudí, ale čo je dôležitejšie, žiadny z nich bude sedieť vedľa vás a ukázať prstom!

2. Značka aspoň jedna dôležitá vec,

Ak ste túžba disky v dlhom zozname vybrať najužitočnejšie (pre vás i pre ostatných) a začať s ním. Potom budete cítiť radosť z tohto bloku pracovného Budge. A ak je napríklad prispôsobiť e-mailovej šablóny, ktoré neustále písať niečo iné a ušetriť čas v budúcnosti!

3. Nezabudnite si dovolenku

Prílišná horlivosť môže viesť k únave, takže prestávky. Zistiť, koľko času je potrebné vziať prestávku medzi jednotlivými triedami niekoľkokrát zhlboka nadýchnuť a pretiahnuť ramená. Niekedy dokonca minútu odpočinku ušetriť za hodinu!

4. Preveďte naliehavejšie

Zoznam úloh pre pondelok je často dlhší ako druhý deň, aj keď niektoré úlohy a nevyžadujú okamžitý výkon. Okrem toho nové prípady sa často objavujú aj v pondelok. To čiastočne vysvetľuje, smutné myšlienky o začiatku nového týždňa. Skúste si urobiť najnaliehavejších a sociálnych sietí, a ďalšie spôsoby, ako odvrátiť dovolenku ako odmenu za dokončenie zoznamu.

5. spínače ráno

V dome bude vždy domácnosti veci, na ktoré nedosiahli ruky pre zmenu uteráky, naliať vodu do kávovaru, ale aspoň žiarovka vymenená. Je možné venovať pár minút v pondelok uniknúť zo skúseností nadchádzajúci deň a začať ho pomocou užitočných vecí!