Ako predĺžiť nohy bez chirurgického zákroku?

Výkon hormón somatropín

V skutočnosti, ak vieme, ako predĺžiť nohy, a problém so zvýšením rastu zmizne sám od seba. Možno nie každý vie, že pre zodpovedné rastového hormónu somatotropínu, ktorý je v našej krvi. Pre zvýšenie jeho obsahu, je treba každý deň dať svojmu telu pozornosť: 1, 5-2 hodiny vziať mierne cvičenie. Nejedná sa o jedinou možnosťou je predĺžiť nohy, tam je niečo iné.

Telesná výchova primárne

Ak urobíte všetky potrebné cvičenie v denných hodinách, hladina rastového hormónu stále rastie a v noci. V dôsledku toho sa zvýši účinok: úroveň somatotropínu v krvi sa zvýši, čo bude mať priamy vplyv na rýchlosť rastu. Možno dospieť k záveru, že deti, ktoré od raného veku sa neustále zaoberajú fyzickým cvičením, rastú rýchlejšie, a to je vedecky dokázané. Vzhľadom k tomuto spôsobu života môže byť predĺžená nohy, a tým sa stal vyššia. Okrem školskej telesnej výchovy, je potrebné riešiť v rôznych častiach tak, aby telo bolo neustále obsadené fyzicky, pretože potrebujeme rast. Deti, ktoré navštevujú rôzne sekcie, kde chcete vykonávať, majú rozvinutejšie telo a najvyšší rast (v porovnaní s deťmi, bez venovať osobitnú pozornosť telesnej výchovy). Systematické opakovanie dáva výsledok

S cieľom zistiť, ako predĺžiť cvičenia nôh, ktoré majú byť vykonávané systematicky, pretože to pomôže zlepšiť krvný obeh, dýchanie, neurohumorální regulácia, intenzitu metabolizmu, zvýšenie hladiny rastového hormónu. Na konci, všetky svaly, kosti, šľachy začnú rásť a to ako do šírky aj do dĺžky.

Bezhirurgicheskoe predĺženie nohy

Nebudeme hovoriť o tom, ako predĺžiť nohy s pomocou chirurgického zákroku, pretože táto metóda nie je na chuti každého. V každom prípade je potrebné použiť všetky prírodné metódy, ktoré môžu byť realizované vďaka vlastnému úsiliu. Jedinou nevýhodou chirurgických metód - je výsledkom pomalý, pretože musíte pracovať dlho a tvrdo, a čo je najdôležitejšie - systematicky. Patrí medzi ne naťahovacie cvičenia, preťahovanie dlhých kostí v oblasti rastu, čo prispeje k ich predĺženiu.

Vykonávame naťahovanie

Vzhľadom k tomu, nohy môžu prechádzať cvičenia a preťahovanie, je potrebné, aby zásobili potrebného vybavenia. Reč je o vážení látok, ktoré možno zakúpiť v takmer každom obchode so športovými potrebami. Postačí priložiť hmotnosti 5-7 kg, nie je už nutné, pretože môžete len ublížiť. Preťahovanie možno vykonávať tieto úkony: kopať nohami, skákanie cez švihadlo, útoky. Musíte najprv trením nohy, jemnej masáže.

Tolerancia a len pacient

Budete musieť zásobiť na veľa trpezlivosti získať dobré výsledky. Hlavná vec je, že všetky cviky sa vykonávajú pravidelne a mierne, v žiadnom prípade nemožno pridať ďalšie váhu závažia, alebo sa tiahnuce sa po celé dni na konci bez prestávky. Je nutné vykonať cvičenie každý deň s celou radou prístupov byť vždy pozitívny sentiment na pozitívny výsledok.