Ako viete, že človek musí byť uložený depresiou

šero, slezina, slezina ...

Hoci verejné chápanie depresie trochu v posledných rokoch zlepšila, ľudia stále často zle alebo ignorované depresie a jej príznaky. Horšie je, že príliš veľa ľudí skryť skutočnosť, že majú depresie, zatiaľ čo iní a neverí v takom stave. To len pridáva do takého stavu. Preto je veľmi dôležité poznať príznaky depresie a poskytnúť včasnú pomoc na osobu.

1. Správanie klamne

Ľudia nemôžu vyzerať "depresii".

Vzhľadom k tomu, ze médií a kultúrne stereotypy, väčšina ľudí sa vyvinuli združenia odporu, ako sa správať a vyzerať ako človek, ktorý má depresie. All predstavujú človek, ktorý málokedy opúšťa svoju izbu, zle oblečený, ho sledoval a neustále vyzerá úbohé.

Pravdou je, že nie všetci ľudia s depresiou majú rovnaké správanie. Všetci ľudia, samozrejme sa líšia od seba navzájom, a príznaky a schopnosť vyrovnať sa s depresiou sa tiež líšia. Mnoho ľudí sa môže navonok vyzerať celkom veselý a bezstarostný, ale netrpia zároveň menej ako tí, ktorí majú "všetky symptómy prítomné."

2. Chronický únavový

Nervové vyčerpanie.

Prevládajúce vedľajší účinok depresia je konštantná vyčerpania. To sa nestane vôbec, ale ako symptóm je veľmi časté. Pre tých, ktorí tieto príznaky objavia v priebehu krízy, to je často jednou z najťažších vedľajších účinkov.

... Vstaň a choď!

Tiež, ak niekto žije s nediagnostikovaného depresívnou poruchou, príčinou jeho vyčerpanie môže byť mätúce. Nemôže spať niekoľko hodín každý deň a stále sa báť zaspať. Horšie je, že dokáže vinu, veriť, že to je lenivosť, alebo nejaký iný osobný dôvod, ktorý spôsobuje nízke hladiny energie.

Dráždenie 3.

nezvyčajne vysokú úroveň podráždenosť.

Správanie depresívne osoba môže byť interpretovaný ako melanchólia, aj keď to nie je to, čo naozaj cíti. Podráždenosť - často ignorované symptóm depresie, čo je tiež veľmi časté. Je potrebné chápať ako depresia - je zdravotný problém, ktorý nemôže "vidieť" alebo merať presne, takže je ťažké bojovať s ňou.

Permanentný práca musí zachovať všetky potrebné aspekty života, spolu s depresiou poškodzujú ľudské a odchádzajúci malý priestor pre pochopenie a trpezlivosť. V skutočnosti, ak sa niekto oboznameny človek zistí, že je stále v depresii a zdieľať ich so svojimi priateľmi, to môže na prvý pohľad pomýliť, ak predchádzajúci správanie tejto osoby nie je v súlade s rozšíreným mylná predstava o plaché, tiché depresívneho človeka.

4. Problémy s komunikáciou

Ťažkosti sa vzájomnej upevnenie a úzkosti.

Hlavným mylnú o depresii, o ktorom bolo povedané v predchádzajúcich odsekoch, je to, že je "pocit" smutný. Naopak, depresia zvyčajne nič necítite, alebo len čiastočne, a krátko objavia emócie. Záleží na jednotlivcovi, ale niektorí ľudia s depresiou cítia takmer "necitlivé" a najčastejšie pocit, že sa u nich objaví - druh smútku a / alebo podráždenie.

Z depresiou jednoduchšie, než ste si mysleli!

Z tohto dôvodu, bude to pre nich ťažké vhodne reagovať na gestá alebo slová náklonnosti. Okrem toho sa reakcia môže byť podráždený, pretože ľudský mozog môže byť príliš ťažké spracovať a reagovať na gestá lásky a náklonnosti.

5. Odmietnutie obľúbené aktivity

Nedodržanie obľúbených vecí - známkou depresie.

Netypický nedostatok záujmu o obľúbené činnosti po dlhú dobu môže byť príznakom depresie. Ako bolo uvedené vyššie, depresie vedie k fyzickej a duševnej vyčerpanosti, ktorá robí žarty z najobľúbenejších aktivít ťažké.

Predtým obľúbené činnosti môže dôjsť aj k strate jeho odvolanie ako celku, pretože depresia je zvyčajne veľmi ťažké potešenie alebo uspokojenie všetkých. Ak neexistuje žiadny iný spôsob, ako vysvetliť klesajúci záujem, môže to byť príznakom klinickou depresiou.

6. chuť k jedlu

Abnormálne stravovacie návyky.

Abnormálne stravovacie návyky sú vyvinuté predovšetkým dvoma spôsobmi: buď ako forma zvládanie, alebo ako vedľajší účinok v neprítomnosti svojpomocne. Jesť príliš málo alebo príliš veľa jedla - to je obyčajný príznak depresie.

Prejedanie je často pravdepodobnejšie vzhľadom na to, že jedlo môže byť jedným z mála zdrojov potešenie, že depresívne človek je schopný dať sami. A keď človek jej príliš málo, často preto, že depresia ovplyvňuje jeho chuť k jedlu a robí jedlo neatraktívne. To môže byť tiež podvedomia jav.

7. Väčšia pozornosť

Depresívne človek potrebuje väčšiu pozornosť.

Depresívne človek nemôže fungovať ako duševne zdravého človeka. V každom prípade, tam sú také veci, že nemôže robiť vôbec. Ak škoda ho za to, že to bude len zhorší situáciu. Preto by ste mali byť vždy citlivý na tieto otázky, pretože človek nie je "Siete" a zažíva skutočné zdravotné problémy.

8. "dobré dni"

zlé dni a dni "lepší". Pôjdem sám, ja sám ...

Depresia môže mať svoje vzostupy a pády. Ak niekto skrytý alebo diagnostikované depresie, môže sa zdať, že sa vyskytujú občasné výkyvy nálad. Ak viete, že človek má depresiu, môže sa zmiasť myslieť, že uspela, pokiaľ ide o obdobie "remisie" alebo "dobré časy." Ak budeme predpokladať, že daná osoba je plne zotavil a príliš rýchlo, "tlačiť" na to, bude to robiť ho znova stiahnuť sa do seba.