8 hviezdy, hovorí o význame duševného zdravia

Akékoľvek spektrum duševná choroba môže viesť k pocitom depresie a osamelosti, a to najmä v prípade, spoločnosť prijala ticho okolo problematiky alebo to považujú za dôležitý krok. US National Institute of Mental Health uvádza, že 20% mladých ľudí trpí vážnou poruchu, a jeden z troch majú príznaky úzkosti vedie k depresii. Našťastie ľudia, na ktoré sme boli bývali s väčšou pravdepodobnosťou hovoriť o svojich vlastných bojov a ukazuje, že nikto nie je imúnny voči depresie. Zhromaždili sme niekoľko celebrít, ktorí zdieľajú svoje skúsenosti v zaobchádzaní s duševnou chorobou a pomáhajú fanúšikovia vyrovnať sa s chorobou.

1. Cara Delevingnová

Skutočnosť, že ste úspešní a krásne - neznamená, že nebudete stretnúť s depresiou. V Kara som bojoval s ťažkou depresiou a cítil v blízkosti samovražde rokov. V tej dobe sa zdalo, že je sama v tomto svete, zažíva podobné pocity.

Myslel som, že som sám. Uvedomil som si, ako som šťastný, že mám úžasnú rodinu, úžasné priateľov, ale na tom nezáležalo. Chcel som, aby svet ma prehltnúť, a ja som chcel umrieť.

Depresia sa nezmenšila, aj keď Cara Delevingnová stala úspešnou modelkou, ale statočne bojoval. O nejaký čas neskôr, Kara stále rozhodla otvoriť a blízki priatelia sa konečne dostal potrebnú liečbu.

2. Selén Gomez

Spevák vyjadril veľmi podrobne o jeho duševnom zdraví v priebehu svojej kariéry. V roku 2016 dokonca zrušili turné k začatiu liečby zvýšenej úzkosti a depresie. Po návrate ku štádiu, v priebehu American Music Awards, povedala stroho: Ak ste zlomený jeden deň, nie vždy byť rozdelené.

Ona nedávno povedal fanúšikom, že opustí sociálne siete si oddýchnuť - a oni to stretli s pochopením.

Som veľmi vďačný za hlasom, že sociálne siete umožní, aby sme boli rovnako vďačný za to, že môžem postaviť späť a žiť svoj život.

3. Ariane Grande

Po útoku v jednom z Ariane ukazuje v Manchestri, ktoré usmrtených 22 osôb, žena čelí PTSD a úzkosti.

Zistil som, že je ťažké o tom hovoriť, pretože toľko ľudí prešli také obrovské straty. Ale je to pravda. Zdá sa mi, že by som nemala hovoriť o sebe a svojich skúsenostiach. Nemyslím si, že jedného dňa budem učiť o tom hovoriť bez sĺz.

V poslednom mesiaci zomrel jej ex-priateľ - rapper Mac Miller a Ariana sa tiež rozhodla opustiť sociálne siete sa zotaviť. Entourage povedal, že to prispieva k tomu, hudbu - to je už venovaný single "Žiadne slzy Zľava Cry" teroristický útok sa vyskytujúce, a tento týždeň pustil pieseň "dýchať", vyjadrujúce svoje pocity smrťou milovaného človeka.

4. Halseyová

Singer otvorene konštatovať, že došlo k bipolárnu poruchu nájsť aj v 17 Podľa Halseyovou, bipolárne, bisexuálne dievča, ktorá sa mieša niekoľko pretekov - "nepríjemné"

Mám právo na svoje emócie, ale bohužiaľ, okolnosti, ktoré som čelia - viac ako ostatní ľudia.

Halsey nájde podporu na Internete, pravidelne komunikuje s fanúšikmi a ľudí s podobnými chorobami - sú pravidelne hovorí o detailoch svojho vlastného života a komentovať príbehy iných ľudí.

5. Lena Dunham

Tvorca "Girls" je často nazývaný hlasom generácie, takže rozhovor o duševnej chorobe nebol nikdy tabu pre ňu. Lena používa Instagram povedať o jeho boji s úzkosťou sa. Žila 16 rokov antidepresíva, než sa naučil vyrovnať sa s chorobou a teraz vždy vyberá zvláštne čas na cvičenie, aby úzkosť pod kontrolou.

Sľúbil som si, že budem vždy robiť čas na cvičenie, aj keď bola vážne zaneprázdnený na scéne, a tu je dôvod, prečo: mi pomáha sa vysporiadať s úzkosťou, je najlepšie. Viem, že je to neuveriteľne otravné, keď hovoríte o cvičenie, a to mi trvalo 16 rokov, aby sa zabezpečilo, že je jasné.

6. Gaga

V roku 2015, Gaga povedal billboardu, ktorý sa potýka s duševným ochorením po celý život, ale vďaka hudbe, nájde niečo bojovať.

Skúšal som veľa vecí, ale je tam jeden, ktorý mi naozaj pomohlo. Zdieľam Stefani a Gaga.

Singer celoživotné trpia chronickými chorobami - fibromyalgia, dochádza k silnej bolesti vo svaloch po celom tele. Ak chcete vysvetliť, čo cíti každý deň, vlani nechala natáčanie dokumentu, ktorý jasne ukázal, ako sa postaviť svoj život.

7. Molly

Bývalý člen kapely "Serebro" Olga Seryabkina nielen hovorí otvorene o dôležitosti liečbe depresie a odstúpenie od svojho stigmy, ale tiež pomáha svojich fanúšikov priamo. Pri pohľade cez súkromné ​​správy v Instagram, keď narazil na volanie o pomoc 16-ročná dievčina rozpráva o neopätovanej lásky. Snažila sa hovoriť o svojich problémoch spolužiakmi, ale len žartoval späť. Olga okamžite sa dostal do kontaktu s dievčaťom a pomohol jej zaoberať so samovražednými myšlienkami. Má celý rad plánov, napríklad, že sa chce stať speváčkou. Mimochodom, prvé slovo, ktoré ma v liste napísal, - "zlomené" - stal sa menom našich nových piesní, som bol tak zaujatý celého príbehu.

Mesiac 8.

ukrajinská speváčka Christina Bardash stretol s depresiou je oveľa viac ako raz vo svojom živote. Vo veku 20 sa presťahovala do Spojených štátov a ďalšie tri roky bol v dlhej depresii, s žiadnu predstavu o tom, čo naozaj chce robiť. Po návrate na Ukrajinu, keď bol konfrontovaný s popôrodnej depresie, ktorá vážne ovplyvnila vzťah s jej manželom.

Len som tam sedel a bol nešťastný. Keď sa dostal unavený z toho všetkého, oznámil svoje rozhodnutie odísť, a naučil som sa o niekoľko dní neskôr, že mal pomer s inou dievčinou.

Jej debutový album - pokus vyjadriť najťažšie obdobie v živote, ktorú prekonala sama a nenašiel podporu od rodiny a priateľov.