Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom: ako Európania nájsť rovnováhu medzi prácou a osobným životom

Čo by malo poučiť z Európanov, je schopnosť sa uvoľniť. Nie je to o zábave, ale o schopnosti zreteľne oddeliť pracovný a osobný život. Nejedná sa o národný rys, rovnako premyslená politika spoločnosti a štátu. Hrdinka zhromaždilo niekoľko príkladov toho, ako Európania dokážu uvoľniť toľko práce, bez toho, aby boli dotknuté kariéry a ekonomiky.

Je zrejmé obmedzený čas

Ak chcete prísť do kancelárie ako prvý a posledný odísť, budeme považovať za známku starostlivosti. Vo väčšine európskych spoločností takéto správanie je neprijateľné. Niekedy sa zamestnanci dbať na zvýšenú prácu domov, ale zostať v kancelárii po 17 hodín - tabu. Často rodičia nechať pracovať až 16 hodín, aby spĺňali deti zo školy.

V niektorých z dánskej firmy zamestnancov, ktorí celé dni nedostal mimo kanceláriu, môže dôjsť k správcovi a spýtať, či mal nejaké problémy s delegácie.

Vo Francúzsku môže zamestnanec vybrať 39-hodinový pracovný týždeň namiesto 35 hodín navyše a získať dva týždne dať päť týždňov dovolenky za kalendárny rok. Okrem toho, že vlani vstúpila do platnosti zákon umožňujúci nereagujú na pracovný e-maily po pracovnej dobe. Teraz, francúzskej spoločnosti sú povinné poskytnúť zamestnancom právo nezaoberať sa prevádzkových záležitostí vo večerných hodinách a cez víkendy.

Flexibilné

Mnoho európskych firiem, a to najmä v škandinávskych krajinách, umožniť zamestnancom nastaviť program tak, aby vyhovovala vašim potrebám. Ak môžete pracovať na diaľku, potom nie je dôvod, aby v kancelárii. Rešpektovanie súkromia zamestnancov, vedenie spoločnosti chrániť svoje vlastné zisky.

obed mimo kancelárie

rýchlo žuť potravu na počítači alebo v kancelárii kuchyni - zlé jedlo a trávenie a psychické stavy. Európania radi nikto neveril v posvätnosť plnej poludňajšej prestávky. Pri jedle najčastejšie ísť do neďalekej reštaurácie - prechádzky, schopnosť prejsť a získať silu.

na kávu

Ďalšie európska tradícia - prestávka na kávu. Urobiť niekoľko krátke prestávky na kávu v priebehu dňa - bez nedbalosť, a je celkom bežné.

Vo Švédsku je prestávka sa nazýva "Fíka". Táto pauza trvá 15 minút a je usporiadaný každé dve až tri hodiny. To nie je jediný spôsob, ako relaxovať - ​​počas prestávok môžu zamestnanci komunikovať v neformálnom prostredí, sa obrátiť na kolegu s osobné veci, alebo zdieľať svoje myšlienky.

Offline dovolenku

"Idem preč na dovolenku, ale keď nič iné, som v kontakte" - je zriedka počuť od Európanov. Nemajú skontrolovať poštu, keď ležíte pod palmami, nedávajú radu kolegov, ktorí zostávajú v kancelárii. Zavolajte na zamestnancov a škubnutí v pracovných záležitostiach, zatiaľ čo na dovolenke, nie je veľmi zdvorilý. Tu je ďalší dôvod, prečo Európania ľahšie opustiť prácu v kancelárii a užite si dovolenku.

rodičovská dovolenka

To, čo nazývame materskú dovolenku, v Dánsku s názvom "rodičovská dovolenka". Žena môže trvať 4 týždne pred pôrodom a 14 po. Otec môže trvať dva týždne voľno s platu počas prvých 14 týždňov života dieťaťa. Rodičia majú možnosť zapojiť sa novorodenca, skôr než presunutie celé bremeno na ženy, ktorí sú už nielen po pôrode.

Po 14 týždňoch, rodičia dostávajú ďalších 32 týždňov dovolenky, ktoré môžu byť rozdelené medzi nimi, ako si želajú.

Práca nebola zaberajú veľkú časť svojho života, potrebujeme zásadné zmeny v ruskej legislatíve, ale niečo, čo môžete urobiť sami. Často nadčas, žiada o víkendy, nedostatok bežnej dovolenky sa stávajú normou, s tichým súhlasom zamestnanca. Takže ako si sťažujú na tvrdé šéfa, uistite sa, že rovnováha medzi osobné a práca v zozname priorít.

Je dôležité oddeliť pracovné a osobné život pre vás a ako to robíte?