Pás atletický - poradenstvo pri výbere

Pás atletický - dôležitým prvkom zariadenia atlétmi. Takéto zariadenia sú často používané v kulturistike, vzpieranie a powerlifting. Použite tieto pásy pre ochranu chrbtové svaly pri práci s pôsobivým hmotnosti. Poďme sa pozrieť na to, ako si vybrať záťažový opasok, posudzovať záležitosti týkajúce sa jeho prevádzky.

Funkcie aplikácie

na sebe športové pás športovec rieši medzistavcovej platničky v dôsledku efektívnej alokácii vnútrobrušného tlaku. Keď sú aktivované prístupy k športového vybavenia brušných svalov. Posledným v prítomnosti pásu vytvára bezpečnú základňu pre optimálnu záťaž na chrbte.

Ako dobre sa neustále používať pás atletická? Recenzia profesionálnych športovcov ukazujú, že tento šikmé a priečne brušné svaly sú oveľa slabšie s časom. Preto použiť popruh pri každom tréningu sa neodporúča.

Športovec-fan pás môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Aby sa predišlo problémom v budúcnosti, pretože náklady na použitie pásu trénovať svaly chrbta a stlačte tlačidlo. Tiež, nie naháňať vysoké výsledky, pridaním niekoľkých palacinky na činkou z tréningu na tréning.

Druh

Tieto typy pásov pre vzpieranie:

,

1. Pás pre kulturistike - je nerovnomerné na šírku po celej dĺžke. Široká časť je aplikovaná na zadnej strane, úzky - upevní na prednej strane. Táto konštrukcia zaisťuje spoľahlivú podporu chrbtice a nevytvorí prekážky pre pohyb tela.
2. Pás pre športové pauerliftinga - rovnako široká po celej dĺžke. Vykonáva optimálne riešenie pre vykonávanie ťahu s rovnou späť.

Športové pás - veľkosť

trvalý problém weightlifters vykonáva výber optimálnej dĺžky pásu. Objemy profesionálny športovec pasu môže v priebehu roka meniť sa celkom dramaticky v jednom smere alebo iný. Na hornej strane zložitosti vytvárať širokú škálu veľkosti pásov od rôznych výrobcov.

Nezamieňať s parametrami, určite by ste mali pred nákupom vyskúšať toto zariadenie. Ak takáto možnosť neexistuje, napríklad v prípade nadobudnutia atletickej pásu na internete, je vhodné opäť obmeryat seba v páse.

Materiál

Pás má byť použitý pre vážne, pravidelné cvičenie, by sa mali líšiť vysokej úrovne pevnosti v ťahu. Z tohto dôvodu tu je žiaduce uprednostňovať výrobky z pravej kože alebo syntetických materiálov spoľahlivé.

Svoju úlohu hrá účelom obstarania pásu. Amatérski športovci, ktorí pracujú s nízkou hmotnosťou, by malo stačiť plátený opasok so suchým zipsom. Vzhľadom k vyhovujúce konštrukcie, sa pás je na poradí je výhodnejšie.

Spojovacie prvky

pred nákupom pás je veľmi dôležité pre zabezpečenie vysokej spoľahlivosti blokovacích prvkov. Je žiaduce, aby dávali prednosť kovových spojovacích prvkov, ktoré ukladajú na šírku. V opačnom prípade sa v priebehu pracovného pásu môže skresliť. Nie posledný úlohu hrá schopnosť odolávať tlakom montážne pôsobivé.

nemožno vykonať v každom prípade bez pásu?

Pri použití upevňovacieho pásu vyzerá najracionálnejšie:

1. Pás atletický nevyhnutné pre športovcov, ktorí majú určité zdravotné problémy, a to najmä, je stále trpí zranenie chrbta.
2. Práca bez zložitého bodibilderam pásu, ktorého cieľom je rýchly nárast svalovej hmoty kvôli práci s najvyššou možnou váhu.
3. Predpokladom pre použitie pásu vyzerá zdviháky, ktoré sa uchýlili k použitiu takéhoto zariadenia v priebehu času. V tomto prípade, aby sa vzdal pás by mal byť postupný, so zameraním na vzdelávanie s granáty menšou hmotnosťou.

To znamená, atletický opasok, v prvom rade musí mať vysokú kvalitu výroby, v súlade s požiadavkami k nej pripojených športovec. Zo zariadenia, spoľahlivosť závisí na životnosti a praktickosti, rovnako ako skúsenosti, ktoré budú testovať športovca počas tréningu.