Simulátor "Cardio Slim": recenzia, cena, kontraindikácie

Sprísnili postava - každá žena sen. Ak chcete mať pevnejšie prsia, ploché brucho, úzky pás, štíhle boky, nie je potrebné míňať peniaze za drahé predplatné do posilňovne. Ak chcete schudnúť doma vám pomôže simulátor "Cardio Slim." Lov len 20-30 minút denne, môžete dosiahnuť vynikajúce parametre obrázku. Aké je tajomstvo tohto úspechu?

Simulator "Slim Kardio Twister"

"Slim Cardio Twister" - univerzálny simulátor, ktorý dáva dokonalý tlak na všetky svaly v tele. Jeho konštrukcia je navrhnutá tak, aby v krátkej zasadnutí s cieľom zabezpečiť maximálny výkon celej svaloviny. "Cardio Slim" je najúčinnejší výkon zariadenia. Unikátny dizajn umožňuje kvalitné trénovať a vypracovať svaly, pomáha zlepšiť fyzickú formu tela.

prvky krokového ponúkajú dobrú zaťaženie na dolnej časti tela, a rotačný mechanizmus zahŕňa hlboké svaly brucha a pásu. Ako výsledok tejto kombinácie s minimálnym úsilím získate intenzívny kardio, ktorý aktiváciou metabolizmu, urýchľuje proces chudnutia. Simulátor "Cardio Slim" vám pomôže, aby sa vaša postava štíhla a napäté. Cvičenie každý deň, môžete nielen posilniť vaše svaly a schudnúť, ale tiež zvýšiť flexibilitu, agility, silu a vytrvalosť. "Cardio Slim" - účinný nástroj pre chudnutie a zlepšenie zdravia tela.

Výsledky tréningu na "Cardio Slim"

Pravidelné cvičenie vám pomôže získať dlho očakávanú štíhly tvar, zlepšenie celého tela. Účinok krátkeho školenie o "Cardio Slim" je porovnateľná s maximálnym zaťažením v posilňovni pod vedením skúseného trénera. Lekcie na simulátore dáva nasledujúce výsledky:

• významné zníženie hmotnosti;
• Zlepšenie vzhľadu;
• k zvýšeniu svalovej hmoty;
• Aktivácia metabolizmu;
• zlepšiť motorickej koordinácie;
• vývoj mobility kĺbov;
• odstránenie nadbytočných solí;
• detoxikácie;
• Posilnenie imunity;
• zvýšiť odolnosť;
• zníženie únavy;
• posilňovanie srdce a cievy.

Vzhľadom k svojej malej veľkosti krokový odkazuje na "trénermi pre domáce" kategóriu. "Cardio Slim" je kompaktný, bezpečný, ľahko ovládateľný. Denné cvičenie bude pre vás radosť, ak ste zapojení do tohto simulátora.

Kontraindikácie

Zbaviť sa kilá navyše a fyzicky posilnenie tela pomôže simulátor "Cardio Slim." Kontraindikácie pre cvičenie - chronické ochorenia kardiovaskulárneho systému, problémy s kĺbmi a chrbticou, vírusové infekcie a tehotenstvo.

Pokiaľ zo zdravotných dôvodov nie ste kontraindikované kardio, potom môžete bez obáv začať tried. Keď fyzická slabosť v dôsledku vážnej choroby, v rekonvalescencii po operácii alebo iné problémy, sa odporúča poradiť sa pred tréningu so svojim lekárom.

Popis

Simulátor "Cardio Slim" má jedinečný dizajn. Dno je koncipovaný ako stepper, ktorý simuluje chôdzu do schodov, aktívne načítanie všetky svaly dolnej časti tela: lýtka, stehná, zadok. Top - rotačné horizontálne rukoväť, ktorá pomáha k práci svaly hornej polovice tela: ruky, chrbát, pás a brucho. Simulátor je vybavený elektronickým scoreboard, vďaka ktorému je jednoduché regulovať intenzitu a trvanie cvičenia. Samozrejme, že má informácie o počte spálených kalórií, počet otáčok a krokov.

Efektívne pomocník pri chudnutí - pohodlné a kompaktné "Kardio Slim" (simulátor). Návod, ktorý je dodávaný, vám pomôže rýchlo zbierať toto železné kamaráta pre štíhlu líniu v domácnosti. Študoval v detaile informácií od výrobcu o technike cvičenia, budete zabezpečiť sami maximálnu úroveň bezpečnosti v triede a vyhnúť sa zraneniu alebo iné problémy. Kompletné inštrukcie sú výživové odporúčania, ktoré umožňujú urýchliť proces chudnutia.

diétne

Denné triedy plus diétne obmedzenia - kľúč k krásne formy. Odporúčaná nízkotučná diéta určená pre 2-3 týždňov. To vám pomôže rýchlo sa zbaviť kíl navyše, odstúpiť prebytočnú vodu a soľ z tela. Špeciálne jedlo plán, maľované vo všedné dni, poskytuje vyváženú dennú dávku vo výške 3-Time. Ak ste sa práve začal trénovať, potom sa táto nízkotučná diéta vám pomôže rýchlo stratiť 3 až 5 kg počas tohto obdobia. Do budúcnosti sa odporúča držať vyváženú stravu, čo obmedzuje spotrebu škrobnatých potravín a sladkostí.

Pre ďalšie tipy na výživu:

• denne pitná 2 litre vody nasýtené oxidom uhličitým;
• a obmedziť konzumáciu alkoholických sýtených nápojov;
• bez preskakovania jedál, jesť malé porcie;
• nevyužíva pri príprave soli alebo maximálna limitná množstvo;
• pridávať do potravín všetky koreniny, obzvlášť: rasca, cesnak, rozmarín, citrón, červené a čierne korenie.

Vzhľadom na osobitnú stravu spôsobu chudnutia sa stáva účinnejšie. To aktivuje látkovú výmenu, odstraňuje toxíny. V dôsledku očistenie vás zbaviť nadbytočných kilogramov, cítite nával sily a zlepšiť celkovú výdrž. Tento proces je výhodné pre obnovu a omladenie všetkých telesných buniek. Znížiť nadváhu a vytvorí krásnu postavu pomôže simulátor "Cardio Slim." Cena tejto úžasnej železa priateľa harmóniu záujmu mnohých žien. Koľko je simulátor?

Tieto náklady "Kardio Slim"

Ak chcete schudnúť rýchlo, potom kúpiť simulátor "Cardio Slim." Cena v obchodoch dnes sa pohybuje od 6 000 do 10 000 rubľov. V dňoch akcií a akčné ponuky simulátora je možné zakúpiť s výraznou zľavou 30-40% - na 4000 rubľov. Čas a náklady na doručenie závisí od oblasti. V priemere sú náklady na dopravu v Rusku sa môže pohybovať od 300 do 2000 rubľov.

Ako sa vysporiadať s?

Simulátor "Cardio Slim" vám pomôže rýchlo obnoviť fyzický tvar, ako sa zbaviť nadváhy. Pre dosiahnutie maximálneho efektu chudnutie odporúčanú dennú cvičenie. Predpokladaná doba lekcie je závislá na pôvodnej kondície. Nováčikovia žiaduce začať trénovať na rezistenciu na úrovni pľúc nastavenie páky FAST, dobu 5 minút alebo viac. Pokročilí používatelia, ktorí sú v dobrom stave, môžu začať cvičiť s ťažkým nákladom: dĺžka - 30-40 minút, páka - SLOW.

Získanie každodenný tréning, je potrebné:

• , vykonajte malú rozcvičku pripraviť svaly a kĺby pre cvičenie;
• páčku pre požadovanú úroveň odolnosti;
• Vzostup na simulátore v poradí: prvý, položil pravú nohu na pedál, a potom sa zaväzujú obe ruky na volante, potom nastavte ľavú nohu;
• posilnenie postupne rastúcej rýchlosti;
• Po skončení programu na simulátore, aby povinný preťahovanie.

Školenia sa odporúča s určitou tepovú frekvenciu. Príručka podrobne opisuje postup merania a optimálnej hladiny pre rôzne vekové kategórie. Odporúčania pre rozsah tepovej frekvencie: pre začiatočníkov - od 138 do 108, pre pokročilých - od 156 až 120. Okrem toho inštrukcie k simulátoru obsahuje rôzne prevedenia technologických krokov zameraných na školenie určitých svalových skupín: krok, hlbokými drepy, pohybové s úzkou rukoväťou, a tak ďalej. d. Postupujte podľa týchto tipov a pokyny, zvýšite efektivitu práce a urýchliť proces chudnutia.

simulátore "Kardio Slim": hodnotenie

Mnoho z nich už presvedčení, že toto je najlepší pomocník v boji proti nadmernej hmotnosti doma. Simulátor "Cardio Slim" spätná väzba boli napospol pozitívne. Ženy potvrdzujú účinnosť školenia pre opravu a zlepšenie vzhľadu. Mnoho z nich sa dosiahli dobré výsledky, pravidelne podieľajú na simulátore. Ak chcete rýchlo a ľahko schudnúť, denné tréning na tému "Cardio Slim" pomôže nájsť štíhle a krásne postavy.