Ako pracovať v tíme, v ktorom si netrúfate

Bez ohľadu na to, koho budete pracovať ako servírka, alebo vedúci pobočky veľké spoločnosti. Vaši kolegovia môžu byť idiot, a žiadny plat neplatí za škody, ktoré im od prírody. Gallap štúdie ukázali, že 51% ľudí, ktorí pracujú na plný úväzok nenávidí svoju prácu a životné prostredie, majú negatívny vplyv na výkonnosť podnikov všeobecne a trpí viac fyzických a psychických porúch. Jedným z hlavných dôvodov pre notoricky známe pohŕdanie prác - kolegovia z ktorých Vesuvius je žiariaci v sedacieho kopcov. Našťastie sa tak možnosť bojovať a dokonca vyhrať.

Prvé pravidlo dobrého pracovného dňa: nezačínať zbytočné rozhovory s tými, ktorí nebudú piť bratstvo. Dokonca aj nastavenie pracovnej otázku "Aký bol tvoj deň včera?" - môžete získať navyše prúd informácií, sťažnosti a kňučanie. O pol hodiny neskôr sa dozvie, že prilepené počúvanie na to, ako hrubý zákazníci včera. Takže zdvorilo ignoroval táraj ráno, celý deň je zdarma. "Dobré ráno! Pekný deň! "- je dosť.

Čo ak je problém vážnejší? Koniec koncov, sú rámy, ktoré považujú za svoju povinnosť, aby hlúpy vtip, poznámky o tom, ako vyzeráte, a niekedy dokonca otvorene blbosť duše. Zdržia oznamovanie s takými ľuďmi je ťažké, pretože ťa vyprovokovať, takže budete musieť čeliť.

Marina, 26

Môj nadriadený mal, aby mi pomohol, ale v skutočnosti to presadila na mojom pozadí: Nabíjanie vykonať malé správy, že v dôsledku nikto nebol potreba. Našiel v ňom chybu v stredu, povedzme správne. prerobil som to znova skontrolovať, našiel chybu v inom mieste a poslaný späť do opráv. Na každej správe mohol ísť na tri dni, a potom sa náhle vyhlásil, že vo všeobecnosti je potrebné urobiť v inej podobe. poznamenal som to takto: kto ste taký idiot vôbec tu vzal. Muži tiež mohlo ľahko diskutovať so mnou rovnako pozerám. Prečo nie nosiť šaty. Kto si ma vezme to, a mohol robiť čaj. vyštekol som bez konca, ale to nemohlo zastaviť. Border - je to, čo ťa definuje ako jednotlivca, dáva nahliadnuť do kedy začína váš priestor a končí s niekým iným. Tento súbor pravidiel, ktorý vytvoriť pre seba a ostatných, a nazýva sa "Hľa, ako by sa ku mne správať" Ľudia často pochopiť hranice formulácie ako niečo fyzického, ako pokusy objať bez povolenia. Avšak, pre každého človeka je dôležité a emocionálne hranice. Napríklad vzniesť pripomienky, ak nechcete pýtať, alebo stúpanie do svojej práce bez povolenia.

Odlíšiť svoje potreby z cudzích túžob je ťažké, najmä ak ste zvyknutí neustále potešiť ľudí. Ak máte pocit, že sa ohýba častejšie, než by sme chceli - teda svoje hranice sú bezcenné. Čo mám robiť ukázať nepríjemné náprotivky, kto je šéf:

Krok 1: Definovanie pravidla

- Ty osobné otázky, na ktorú nechcete odpovedať?

- je vtiahnutý do debaty, že nie ste záujem?

- Opýtajte sa hovoriť o ich vzťahu?

- Opýtajte sa porušiť vnútorné predpisy na ochranu neskoro?

To všetko možno pripísať k akciám, ktoré porušujú hranice a majú vplyv na svoje emócie, a preto žiada môžete bez obáv poslať do pekla. Zdvorilo, samozrejme. Nemusíte robiť niečo, čo môže poškodiť vašu povesť.

Tento prípad môže byť, a to nielen v jednoduchých rozhovoroch, ale aj v tom, ako sa práca vykonáva. Napríklad, mali by ste byť 24 hodín denne k dispozícii na mobilných zariadeniach, ale nikto platia za recykláciu, a všeobecne to sa neodráža vo svojom popise práce.

Spoluzakladateľ Fairygodboss George Hwang hovorí, že ženy majú veľa problémov s definíciou hraníc takzvanej šedej zóny.

Majú nulovú toleranciu sexuálneho zneužívania alebo obťažovania. Avšak, v iných oblastiach, ktoré im umožnia prejsť do priestoru na diskusiu nepríjemných témach a ignorovať urážky. Osobné otázky môžu byť rôzne: o vzťahoch, manželstve, deti, alebo zdravotného stavu. Prevádzkové problémy majú iný charakter: môžete byť obvinený, že celá oddelenie nedostala cenu, aj keď tu vôbec čo do činenia s ním. Tento psychologický tlak, ktorý by mal byť zastavený nadriadených, ale nie všetci majú šťastie s šéfom.

Krok 2: mi rozprávaj

Keď sa určujú poradie, kto a čo v prostredí sa neustále ohrieva, je potrebné formulovať.

Jasne vysvetliť svoje pravidlá. Napríklad, ak nechcete, aby vaši kolegovia, aby vám volať cez víkendy alebo vo večerných hodinách, vysvetliť im to rovno a zobrazenie hodín, počas ktorého budete mať k dispozícii. Samozrejme, že je nutné brať do úvahy mimoriadnej udalosti, ale tieto obmedzenia pomôže vymedziť hranice medzi prácou a súkromným. Byť spoločenský môžu urobiť bez toho, aby s cieľom spoločne využívať všetky podrobnosti o jeho osobnom živote. Ako komunikovať s kolegami a vedenia, to záleží na vás.

A čo je najdôležitejšie, aby porušiť svoje vlastné pravidlá. Napríklad, ak ste ešte jeden z manažérov poslať správu pre teba v nevhodnú dobu, budete ho okamžite odpovedať, alebo počkať pondelok? Plánovať, ako budete reagovať na vzniknuté situácie skôr, ako nastanú.

Coachers Thomas Gagliano odporúča:

Hranice by mali byť krátke, jasné a čestný. Napríklad: "Prosím, nedávajte mi ruku na plece, to je pre mňa nepríjemné." Byť konzistentné, nerobia výnimky. Aj keď budete pracovať so svojím najlepším priateľom v rovnakej firme, nezabudnite oddeliť prácu od osobného.

Môžete uviaznu v pasci vysvetľovať kolegovia, prečo sa cítite nepríjemne. Nereagujú na provokatívne otázky: "Máte niečo stalo včera? Prečo ste zo seba postaviť? ". Toxické ľudia nie sú v rozpore s primeranosti, a to je ťažké vysvetliť, že vám niečo nepáči. Preto je prísnejší tón, tým účinnejšie je výsledok. To nie je vtip.

Tretí krok. Späť

Victoria, 24

Vo svojom predchádzajúcom zamestnaní som bol neustále vytiahol otázky o svojom osobnom živote a jej donekonečna odsúdený. Tam je človek - to je zlé, musíte byť nezávislý. No Man - zlý, máte príliš nadmerné nároky. donekonečna som niečo oprávnené. Nový tím, som zámerne nepovedala podrobnosti o ich vzťahu. Mali sme niekoľko zbrusu nový a keď sme všetci oboznámení, konkrétne som im dal príležitosť hovoriť viac a autentickosť. Teraz o ich osobný život ide veľa vtipov, ktoré sú neustále v centre pozornosti, často - s "mínus". Cítim sa trochu nepríjemné, ale na druhú stranu, ja nie vystaviť. Oni sami všetko povedal, čím prepínanie pozornosť odo mňa.

Keď niekto prekračuje svoje hranice, pretože to by sme mali dodržiavať príslušné sankcie. Skôr než byť rozrušený a dať priechod emóciám, je lepšie bojovať hneď, pretože v týždni búrky môže upokojiť, a váš šéf nechápe, prečo všetky syry bor.

"Nie" by malo znamenať "nie" skôr ako "opýtajte sa neskôr."