Charakteristické druhy lyžovania

Lyžovanie na zasneženom teréne prítomné v životoch ľudí, ešte pred vznikom svetových športových podujatí. Spustiť lyžovanie dal Nórsko späť v roku 1924, kedy sa ako prvý na svete, konkurenčné súťaži medzi lyžiarmi. V rovnakom roku Medzinárodná federácia vrátane druhov lyžovanie v olympijských hrách. Tak, tieto preteky získali svoju popularitu a stali svetovo preslávené. V tomto článku sa budeme diskutovať o charakteristické druhy lyžovania v modernom svete.

snowboarding

Niekoľko druhov lyžiarskych súťaží sú obsiahnuté v olympijskom programe. Ich klasifikácia je pomerne rozsiahla.

Typy lyžiarskych Olympijské hry:

1. lyžiarsky závod - súťaž v určitých vzdialenostiach na rýchlosti priechodu.
2. Lyžovanie - jeden z najextrémnejších zimných športov. Športovec pohybuje dole s uzáverom pri vysokej rýchlosti.
3. Biatlon - to je pretekanie v kombinácii s strieľanie. Športovec na čas prekoná cestu a strieľať na terč zo vzdialenosti 50 metrov.
4. snowboarding - súťaže lyžovanie, snowboarding. To je považované za nebezpečný šport.
5. skoky na lyžiach - jeden z najnebezpečnejších druhov. Lyžiar letí do vzduchu a pristane na správne prevedenie techniky všetkých prvkov.
6. Freestyle - jeden z najviac fascinujúcich športov. Súťažiaci vykonáva akrobatické triky pri zostupe po úbočí.

Závodné

Beh na lyžiach - zimný šport, ktorý vyžaduje vysokú úroveň profesionality v držbe technikom. Konkurenčné preteky na rýchlosť za určitých vzdialenostiach sú držané medzi jedným kategórie veku a pohlavia. Sú 2 spôsoby dopravy: klasické a zadarmo (hrebeň). V prvom prípade ide športovec vzdialenosť na pripravené lyže, tlačí palice. Vo voľnom štýle, športovec je možnosť zvoliť si svoj spôsob cestovania.

Lyžovanie ponúka niekoľko typov súťaží:

1. Jednotlivé Sprint - účastníci, zachytené v konečnej oddelení po spustení, beh za sebou na dobu 1 minúta, 30 alebo 15 sekúnd v požadovanom poradí.
2. Team Sprint - lyžiarsky šprint. Docela impozantný pohľad. Tieto pravidlá sú také, že akonáhle jeden tím beží správnu vzdialenosť, to bolo okamžite nahradená inou. Oba tímy striedajú niekoľkokrát.
3. relé. Spravidla pochodeň spustiť 4 tímy. Člen, beh vzdialenosti, odovzdá štafetu ďalšiemu. V tomto prípade sú všetky lyžiari beží v rôznych štýloch pohybe.
4. Celková začiatok. Všetci športovci zrazu ísť do štartu. Získané výsledky sú uvedené na dobu, kedy sa lyžiar bežal smerom.

Z olympijského športového bežkárov sú najobľúbenejšie.

lyžovanie

Neoddeliteľnou súčasťou olympijských hier - to je lyžovanie. To zahŕňa také disciplíny:

1. slalom - spúšťanie s prekážkami, medzi ktoré športovec musí presne cestovať vysokou rýchlosťou. Cesta sa skladá z dvoch rôznych ciest.
2. Super obrovský slalom. Na rozdiel od jednoduchého slalome nadmorskej výške až 250 metrov alebo viac a dĺžkou dráhy by mala byť menšia ako 1000 metrov.
3. z kopca. spúšťanie dĺžka môže dosiahnuť viac ako 3 kilometre. Členské zostupuje na horskom svahu pre vykonávanie skokov. Trať je pripravený v predstihu, je ľadový kryt pre rozvoj športovcov rýchlosti.

biatlone

Trochu nezvyčajný pohľad na olympijskom cross-country lyžovanie. Podstatou súťaže je, že športovec na rýchlosti prekonáva vzdialenosť a do dokončenia cesty lukostreľbu alebo pušky na terč. V biatlonu, existuje niekoľko typov závodov, napríklad: relé, šprint, alebo Pursuit. Tiež, závod môže byť tím alebo jednotlivec. Druh závodu určuje pravidlá súťaže. V závislosti na nich, streľba môže byť vykonaná z polohy ležmo a postavenie. Pošmyknutia môže pridať ďalšie jemné alebo kruhové dráhy priechodu.

skákanie

Súťaže v skokoch na lyžiach zo špeciálne upravených skokov sa konajú v lete aj v zime. Porotcovia hodnotia dolet fázy. Sprievodca techniky, vzdialenosť, rýchlosť, smer vetra a letovú výšku. Súťaže sa konajú vo forme individuálneho výkonu alebo tím 4 športovcov. Technika sa skladá zo 4 prvkov: zrýchlenie, stiahnutie z odrazový mostík, let, pristátie.

snowboarding

Považovaný za najnebezpečnejšiu olympijský šport lyžovania. Štatistiky ukazujú, že je lepšia ako iné traumatické športov. Hlavným rozdielom je doska, ktorá sa používa namiesto lyží. druhy:

​​

1. Závod cross - Prekonávanie prekážok zostup na snowboarde. Ako prekážky môže činiť skoky, obraty, rožky a tak ďalej. N. Pravidlá súťaže konštatovať, že v tesnej vzdialenosti športovec musí vyvinúť maximálnu rýchlosť. Zjazd sa môže zúčastniť až 5 pretekárov naraz. Víťazom sa stáva súťažiaci s najlepšími indikátormi vývoja. Na konci je niekoľko ľudí s najsilnejším výsledkami, a boj pokračuje.
2. Big Air - skok s skok na snowboarde. Dlhý skok je vyrobená zaujímavý trik. V dôsledku toho sa odhaduje zručnosť prevedenie a presnosť pristátia.
3. Sklon štýl - konkurenčné závod na svahu s prekážkami a vykonávanie trikov.
4. rampe - vykonávanie trikov s akrobatických prvkov o polkruhový prevedenie pre extrémne športy.
5. slalom.

Freestyle

Nie nadarmo je najkrajšie druh lyžovania a právom si zaslúži miesto na olympijských hrách. smery:

1. Mogul - zostup nerovnomerného svahu na lyže mogulnyh. Freestyler prechádza hrboľatú cestu s ups na trampolíny, ukazujúci tie najlepšie triky a schopnosť prekonávať prekážky s technickými zákrut, skokov a pristátie. Trasa sa pripraví takým spôsobom, že sa skladá z tratí rôznych sklonov.
2. zdvihu kríž. Závod s rôznymi svahy, vleky, zjazdovky a prekážky. Jedným z najpozoruhodnejších druhov lyžiarskych pretekov. Účastníci sa môžu dosiahnuť rýchlosť 60 km / h. V prvej fáze, športovci ísť cestou sama, v druhej časti súťaže, idú pre 4 osoby skupiny. Víťazom sa stáva ten, kto príde do cieľa ako prvý.
3. Antény - základný voľný pri vykonávaní série skokov na trampolíne. Trampolíny môže meniť výšku a sklon. Freestylers ukáže veľkolepé triky: salto, vyletí, sa točí, akrobatické postavy. Vyhodnotenie porota zložená z bodov za techniku, umenie a pristátie.

Príprava pre súťaže

Druhy lyžovania majú svoje špecifiká a vyžaduje enormnú fyzickú kondíciu. Od prípravy športovcov a jeho fyzický stav je závislá na jeho úspechu. Podieľať sa na veľkých turnajoch potrebujú roky tréningu a vytrvalosť.

V rámci prípravy na lyžiarskych športov sa zameriava na vybavovanie dni, že bezpečnosť závisí od športovca. Pripravovať lyže - veľmi dôležitý moment, a tam bude potrebovať dobré skúsenosti. Skúsení športovci používajú veľa rôznych prostriedkov, ktoré klzná plocha ošetrené. Vo väčšine prípadov sa jedná o skutoční profesionáli, ktorí chápu, ako by to malo zvládnuť lyže, v závislosti od poveternostných podmienok. Na prípravu povrchu pred pretekmi, čo spôsobuje rôzne urýchľovače, fluorid uhlíka prášky, emulzie a podobne. D.

Závod sa rozhodla obliekať v montérkach spodnom prádle a začať kontrolovať v tele nie je prehriaty. Teplé oblečenie sú ponechané v šatni.

Predtým, než sa odporúča štart športovec byť v dobrej kondícii, majú dobrý spánok a výdatné. Nervové napätie pred výkonom môže zhoršiť výrazne členského štátu, aby sa v predvečer starostlivosti o svoje zdravie. Je nutné vykonať prípravný tréning.

Porovnanie lyžiach

určité podmienky sú vytvorené pre druhy lyžovania. V prípade, že skladba má byť použitý pre bežecké lyžovanie alebo prípravného školenia, môžete použiť skúter s neseným náradím. Je to voľba rozpočet vytvoriť lyžiarske stredisko.

Priebeh súťaže musia spĺňať požiadavky na homologizáciu medzinárodnej lyžiarskej federácie. To znamená, že pre celý rad odborov nastaviť niektoré parametre, ktoré musia byť dodržané. Najprv určiť šírku trati, v závislosti na spôsobe použitia a všetky ostatné práce vykonávané v tejto korešpondencie. Váľať trati uzavretých rýchlostných skúšok na stromoch sa neodporúča.

Dokončiť zjazdovky by mali byť umiestnené na južnej strane Slnka nedovolí fotografov. Je potrebné plánovať prítomnosť divákov, výcvikových priestorov, warm-up a lyžiarske testovania. To všetko - nevyhnutné podmienky, ktoré musia vytvoriť organizátormi.

Uznávaný prítomnosť stúpania, klesania a stúpania pre rôzne odbory. diaľnice kilometrov je zostavený vo vzdialenosti odlišnej dĺžky.

Pre plynulosť zasneženom povrchu vozovky sú usporiadané v priečnom smere v snehu bez období. Zákruty by mal byť hladký a bezpečný.

Pre pevné a suché povrchové výrobu snehu dumping. To pomáha k rýchlemu vysušeniu povrchu po daždi. Zasypaná špeciálne pre túto zmes pilín a piesku. To tiež prispieva k tomu, že na trati porastie menej zelene. Vlhkých miestach môže brániť pohybu športovcov.