6 toxické myšlienky, z ktorých stojí, ako sa zbaviť

Keď opäť sklamaní u mužov, doteraz nebolo rozhodnuté začať podnikanie, snívate o, alebo opustiť nemilovaný prácu, je ťažké pripustiť, že všetky príčiny svojho nešťastia vo vašej hlave. Budete brániť iba svoje vlastné myšlienky, ktoré ste možno ani nevšimne. Tu sú niektoré z škodlivých rastlín, ktoré nám bránia bývanie.

1 "Je príliš neskoro na to začať znova"

Keď sa zobudíte zajtra ráno, snaží sa posadiť ostro. Hlava rakvy nie je prasknutý? Dobre teda, nič nie je príliš neskoro.

Predstava, že ten správny okamih zmeškal - mozog pasca, ktorá nechce, aby vás nechal zo svojho pohodlia zóny. Ak chcete zmeniť profesiu, keď ruky ťažko vydobyté vzdelanie a práca - päťročnú prax; kto cestuje po narodení; nájsť lásku po dvoch neúspešných manželstva - nie je to jediný skutočný, ale v skutočnosti nie je tak ťažké, ako je to vo vašej hlave.

Ten správny okamih príde, keď si svoj názor. Všetky vaše sna musí byť plán, čo chcete od života, bez toho, aby spresnila, v akom veku by mali byť realizované. Hovorí: "Mal som nerobil," vy sa obmedzovať bezdôvodne.

2. "môžem zmeniť, že osoba,"

Čakať, že ostatní zmení svoju osobnosť vhodnejšie pre vás - aspoň trúfalé. Aby sa nestali obeťou tejto chybe, je zrejmé, že buď budete mať zvyky a charakter iné osoby, alebo to nevyhovuje. všetci sme sa zlepšili a ja, ale budete potrebovať pre seba, a nie, aby zodpovedali očakávania niekoho iného. Opustí úlohu učiteľa, záchranca, motiváciu, zatiaľ čo iní budú nesklame vás oveľa menej. Ľudia sa nemení, priority sa menia.

3. "postráda vzťahy pre kompletné šťastie"

Aj keď láska vzťah pre vás prioritou, nemali by sme uvažovať o nich ako spôsob, ako opraviť svoj život. "Keď som bol malý, moja nálada by bolo lepšie" - takže budete musieť presunúť zodpovednosť za ich stav na hypotetickom partnera.

Je ťažké odhadnúť okamih, v ktorom sú teraz, keď sú vaše myšlienky obsadený iba ak by ste mohli byť. Existuje veľa vecí, ktoré by mali namiesto toho usilujú vzťahy.

4. "Celý svet je proti mne"

Big Bang, expanzia vesmíru, Zem a vzniku 4, 5 miliárd rokov evolúcie - to všetko len preto, aby sa zničiť váš život? My si to nemyslím.

V život plný nespravodlivosti: skúška sa zaplní, keď učil celú noc; kolega zvýšil, a nemáte; človek zmenil, a v skutočnosti dokonca naučil variť. To všetko je frustrujúce, ale môžete si vybrať - ako bojovník alebo môže byť cieľ.

Uvedomujeme si, že život nie je zvlášť hodí vám ťažkosti. To pomôže lepšie vyrovnať s výzvami a ocenia lekcie sú uvedené.

5. "Správne riešenie je iba jeden"

Ďalšie toxické zavádzajúce: je tam len jeden správny spôsob, ako dosiahnuť cieľ. Žiadne vysokoškolské vzdelanie - zabudnite na úspech, mal som dieťa - rozlúčiť s kariérou. Život je plný možností. Pozrite sa na ten, ktorý vám vyhovuje, a nie ten, ktorý je nasledovaný všetky.

6. "zbytočný som čas,"

Ak je udalosť alebo osoba, ktorá nespĺňa vaše očakávania, neznamená to, že to všetko bolo márne. Myšlienky, že život je len jeden, vystrašiť, ale aby sa udržala dokonale, tak nikto. Naučte sa liečiť všetko, čo sa deje, ako skúsenosti a používať ho pre seba.

Opýtajte sa: "Čo tu robím?" A "Aké sú výhody to prinesie ma v budúcnosti?" Je dôležité, ale obviňujú za to, čo bolo urobené nedáva zmysel.

A tie často pristihnete, myslenie z nášho zoznamu?