Bylinky pre chudnutie

Bylinky pre chudnutie sú základom bylinné medicíny a homeopatie: sú súčasťou mnohých liekov, oficiálne uznané medicíny a poplatkov za recepty tradičných liečiteľov. Je jasné, že, ako schudnúť tým, že pije pár šálok z aromatických infúzie sa pravdepodobne zlyhá. Bylinky pre chudnutie je veľmi účinný v spojení s vyváženou stravou a fyzickou aktivitou. Okrem toho je potrebné piť kurzy po určitú dobu, až potom môžeme hovoriť o stabilný chudnutí.

Čo byliny prispievajú k zníženiu hmotnosti

Bylinky pre chudnutie strata pomoc hmotnosti vzhľadom k jeho liečivé vlastnosti, to znamená, že v boji s príčinu ochorenia, ale nie s výsledkom. V závislosti na dávke, spôsobe použitia a zberného prostriedku, byliny môžu liečiť väčšinu ochorení, ale tiež použiť pre ich prevenciu. Podľa spôsobov vplyvu na tele sú rozdelené do niekoľkých skupín.

Potlačenie hladu

Často je človek konfrontovaný s emočné hlad, že je fyziologicky telo nepotrebuje jedlo, ale morálne je sledovaný neustále myslieť na jedlo. Dôvodom môže byť stres, nezamestnanosť, nedostatok dopytu. Byliny, ktoré sú schopné potlačiť pocit hladu, pôsobí dvoma spôsobmi: buď zvýšiť niekoľkokrát, vstupujúci do žalúdka (pohlcujúce vlhkosť), alebo obklopujú vnútorný povrch žalúdka špeciálnej fólie. Patrí medzi ne Angelica koreň marshmallow, ľanové semienko, wrack močového mechúra, Spirulina.

Vylučovanie kvapalina

Jesť solené a údené potraviny, non-prírodných korenie, semi-nealkoholické nápoje prispieva k zadržaniu tekutiny. To je často príčinou úbytku hmotnosti, edém, zväčšenie objemu, ochabnuté. V takom prípade je nutné aktivovať proces odstraňovania tekutiny a nečistoty pomocou diuretické a žlčopudne: kukurica stigiem, Tansy, púpava, slamiha, lopúch, praslička, krídlatka, dráč a ďalšie.

GI práce

Často príčiny nadváhy môže byť poruchou tráviaceho systému, napríklad, zlá asimilácie potravín. V takýchto prípadoch vziať petržlen, kôpor, aníz a fenikel - byliny na chudnutie, ktorý normalizovať tráviaci trakt. slagging výsledok môže byť tiež časté zápchy. Aby sa s nimi vysporiadať, môžete použiť laxatívne byliny: harmanček, rešetliakový, rebríček, rascu.

Metabolizmus

Spomalené alebo zhoršenie metabolizmu - jednou z najčastejších príčin nadváhy. To je spôsobené pri nejaké lieky (chudnutie často) pokusy s diétami, zmeny hormonálnej pozadia. Obnovenie metabolizmus nie je ľahké, ale je to možné. Spolu so základným ošetrenia je odporúčané, aby sa vývary, medzi ktoré patrí rozmarín, baza, žihľava, kurkuma, zázvor, béžovou.

Spotreba energie

Spotreba energie, spaľovanie kalórií - to sú základné pravidlá chudnutie. V podstate sme vynaložiť kalórií v telocvičniach, bazény, fitness. Ale napodiv, s pomocou niektorých prírodných korenie je tiež možné. Používanie varenie rozmarín, zázvor a kurkumu, že je možné prísť malou váhu navyše. Ale s týmito korenia je potrebné byť opatrný: príliš veľa na ich počet môže zvýšiť chuť do jedla.

Vitamíny

Nielen byliny na chudnutie, ale aj jahody, ovocie a zelenina, ktoré doplniť telu vitamíny a aminokyseliny, podporuje chudnutie. Ovocné nápoje a nápoje z horských popola, divoká ruža, ríbezle, maliny a brusnice správny tón, urýchlenie metabolizmu a vitaminizování.

Ako sa bylinky pre chudnutie

Recepty bylinný meniť. Často sú zamerané na riešenie niekoľko problémov naraz - to nie je len úbytok na váhe, ale celkové zlepšenie tela. Piť bylinné čaje potrebovať najmenej mesiac, v prvom rade, vyhľadajte lekársku pomoc a čítanie kontraindikácie. Platí osobitnú pozornosť dávok s diuretikom a laxatívny účinok.