Liečivý bylinný odtučňovacej

Bylinný liek je ešte dlhá doba prichádza na pomoc človeka, na liečbu a prevenciu mnohých ochorení vrátane tých, ktoré sú spojené s nadváhou. Je to z toho dôvodu, že to nie je prekvapujúce, že zber bylín pre chudnutie je veľmi populárny. Pomáhajú nielen zbaviť sa kilá navyše, ale tiež očistiť telo toxínov a nečistôt, normalizovať fungovanie tráviaceho systému a čriev.

Aké sú byliny pre chudnutie

Všetky tieto byliny sa zbaviť nadváhy možno rozdeliť do niekoľkých základných typov, v závislosti na tom, ako fungujú a aký efekt je daný:

• zníženie chuti do jedla.
• Močopudné byliny poplatkov.
• čistiace byliny.
• sa zvyšuje vnútornej energie.
• byliny s preháňavý účinok.

Zložky týchto skupín môže byť uvarená, oddelene alebo v zmesi, aby sa dosiahlo účinnejšie bylinné chudnutie.

Močopudné byliny pre znižovanie hmotnosti

Do tejto kategórie patria nasledujúce rastliny:

• Salvia.
• Melissa.
• oregano.
• Šípek.
• Petržlen.
• Listy žihľavy.
• Dill.
• z kvetov rumančeka.

Ak máte v úmysle, aby sa bylinné čaje na chudnutie doma, ktoré sú v tejto kategórii, je nutné vopred konzultovať s lekárom. Samozvaní byliny s diuretickým účinkom môže viesť k nepríjemným vedľajším účinkom.

Kontraindikácie:

• peptický vred.
• gastritída alebo prekyslenie žalúdka.
• Zápal obličiek.

Za zmienku stojí skutočnosť, že močopudné byliny sú návykové, takže tieto náklady by nemali byť užívané dlhšie ako dva týždne.

Stimulačné byliny v boji proti nadváhe

Patria medzi ne: zázvor, kurkuma, korenie a horúce korenie všetkého druhu. Povzbudzujúce byliny majú na telo otepľovanie efektu a rôzne pikantnú chuť. Ich účinok je zameraný na zabezpečenie rýchlejšieho krvný obeh a látkovú výmenu.

Rozhodli ste sa, aby sa bylinné chudnutie a detoxikáciu tela? Do tejto kategórie má svoje špecifické výhody. Majú antiparazitárne a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú k posilneniu imunitný systém človeka.

Stimulujúce bylina, aby jedlo je oveľa jednoduchšie, aby sa vstrebáva do telesnej hmotnosti ide tým.

byliny s preháňadlo akciu

Do tejto kategórie patria nasledujúce:

​​

• harmančeka.
• rebríček.
• rebarbory.
• Anise.
• Tmin.
• rakytník.

V praxi bolo preukázané, že zneužívanie tráv v tejto kategórii môže viesť ku komplikáciám, ktoré potom vyžadujú dlhšie liečbu. Faktom je, že ich zmes obsahuje látky nazývané emodín. Bol to on, kto sa zvyšuje peristaltiku. A to môže spôsobiť črevné kŕče, ženy - zvýšená menštruácie. Tehotné a dojčiace nástroje, ako absolútne kontraindikované.

Bylinné čaje na chudnutie a čistenie s preháňadlo akcie pomôže rýchlo zhodiť váhu navyše, ale nemôžete použiť príliš dlho, aby nedošlo k návyk. Navyše, dlhodobé užívanie môže viesť k zápalu tenkého čreva, bolesť pri močení a ďalších zdravotných problémov.

Byliny, ktoré potláčajú hlad

Medzi ne patria nasledujúce:

• ľanové semienko.
• Angelica.
• Marshmallow koreň.
• Spirulina (terapeutické riasy).

Byliny v tejto kategórii začína napučiavať, keď sa dostanú do ľudského žalúdka. Ak sa ich objem zvýši výrazne, budeme mať pocit, že je žalúdok plný, a preto nie je žiaduce. Niektoré rastliny obklopujú žalúdočnú sliznicu, čo tiež vedie k zníženiu chuti do jedla.

Je dôležité pochopiť, bylinné chudnutie - to nie je náhrada jedného jedla, a dodatok k dennej strave.

Tieto bylinky, stimuluje vylučovanie žlče z tela

Medzi ne patria:

• Kukurica hodvábu.
• v dráč.
• púpavy.
• večný.
• thoroughwax.

V ľudovom liečiteľstve sa predpokladá, že odvary založené choleretic byliny sú bezpečné pre ľudské zdravie. Samozrejme, že je to pravda, v niektorých prípadoch. Koniec koncov, dátové poplatky znižujú pravdepodobnosť vzniku zápchy, podporuje trávenie, a dokonca zvýšiť čriev. Spolu s žlč vylučuje z cholesterolu a ďalších škodlivých látok.

Kontraindikácie:

• Hnačka a črevné podráždenie.
• hepatitídy.
• pankreatitída.

Ak chcete schudnúť pomocou zbieranie bylín, aby sa odstránili žlč, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom, či ich budete môcť používať. Faktom je, že pri príjme zvyšuje zaťaženie pečene. Ak zvýšená hladina pečeňových enzýmov sa žlčopudne rastliny sa neodporúčajú. Je to z toho dôvodu, že je nutné prejsť testami, aby ho kontrolovať.

bylinný odtučňovacej: recepty

Zhromaždenie №1Cmeshivaem 20 g fenikla ovocie, petržlen a koreň púpavy, pridá sa 60 gramov rešetliakový. Všetky dobre premieša a naleje jedného litra vriacej vody. Dávame vylúhovať kvapaliny po dobu jednej hodiny, potom sa ochladí, prefiltruje sa dobre. Infúzia by sa mali prijať každý deň po dobu 3 krát pred jedlom (raz - jeden sklo).

kolekcia №2

Hypericum a Yarrow (40 g) sa zmieša s Cystoseira fúzatý (20 g). Naplní vriacou vodou, po ochladení, môžete spustiť aplikáciu. Vypite pol pohára pred jedlom, asi 5-6 krát počas dňa.

kolekcia №3

Tento bylinný chudnutie dáva skvelý výsledok po niekoľkých dňoch aplikácie. Na prípravu nutné zmiešať 20 gramu brezových listov, 10 gramov listy matka podbeľ bit černíc listom a kukuričné ​​hodváb. All naplní vriacou vodou (asi pol litra). Vezmite nevyhnutné na 0, 5 šálky 2 krát denne. Pri prvom spustení - ráno na lačný žalúdok, druhý - v popoludňajších hodinách pred jedlom.

kolekcia №4

Žihľava, petržlen, púpava, mäta a kôpor zmiešané v rovnakých podieloch (20 gramov). Všetky naplnená litra vriacej vody. Trvajte na tom, potrebovať asi 3-4 hodiny, potom jeden pohár 4 krát denne pred jedlom nutne.

kolekcia №5

Táto kolekcia zlepšuje funkciu pečene a veľmi užitočné, ak máte gynekologické ochorenie. Tri lyžice kôpru semená lyžice zmesi s lipových kvetov, nechtíka a mäty piepornej. Výsledná kolekcia vyplniť litra vriacej vody a necháme asi pol hodiny, aby trval na svojom. Potom sa dobre filtrujú. Berieme trikrát denne pred jedlom po dobu jednej pohára. Na druhý deň, urob si čerstvé infúzie. Existuje celý rad bylinných čajov pre chudnutie. Recenzia z nich sú tiež odlišné. Zbierka, ktorá pomohla schudnúť jednu dievčinu, môže byť k ničomu inému. Je to z toho dôvodu, že je potrebné vychádzať z individuálnych vlastnostiach organizmu, zvoliť pre seba príslušnú voľbu.

Užitočné tipy

• Rastlinné extrakty nemôžu byť brané v neobmedzenom množstve, bez konkrétneho systému. To môže viesť k tomu, čo bude alergická reakcia sa vyskytuje alebo porucha čriev.
• Aj najužitočnejší pre rastlinné organizmu by nemalo trvať dlhšie ako 10-14 dní. Akékoľvek strava by mala absolvovať kurzy, a v prípade, že chudnutie s pomocou byliniek. V opačnom prípade sa telo začne zvykať na trávu, čo vedie k zdravotným problémom.
• Nečakajte bylinné pomoc hodiť päť kilogramov v prvom týždni. Nie je tomu tak. Hmotnosť zmizne pomaly, približne 500 gramov do 10 dní. Ale výsledok zostane oveľa dlhšie, než po obvyklom stravy.

Tieto tipy vám pomôžu vybrať vhodný pre vás osobne bylinné chudnutie a to dať do poriadku, žiadne nežiaduce účinky na ľudské zdravie. Výhodou použitia diétu bylín je, že váha sa nevráti. Pravdepodobne ste už vyskúšali nejakú diétu a tvárou v tvár s tým, že na konci ich zamestnať viac kilogramov ako strácať čas.

Bylinná príprava-je správne používať, majú pozitívny vplyv na celé telo a pomáha zbaviť sa nadváhy takým spôsobom, že sa nevrátila.

Ako schudnúť trávou

Ako viete, chudnutie bylinnými sa vyskytuje v rôznych spôsoboch. Niektoré infúzie zamerané na prečistenie tela, ostatné - na zníženie chuti do jedla, iné - o vylučovanie žlče.

Aby sa dosiahlo naozaj dobrý výsledok, je potrebné prijať integrovaný zbierku bylín na chudnutie, ktorý obsahuje vo svojom zložení mnohých rôznych komponentov. V tele, bude proces hojenia prebiehať, ktorá zahŕňa čistenie, a chudnutie. Tento prístup vám umožní nielen zbaviť sa kilá navyše, ale tiež opraviť pečeň, obličky a gastrointestinálny trakt.

Ak používate bylinné elixíry s cieľom schudnúť, budete musieť pripraviť každý deň. Včera infúzie nebude mať taký účinok ako čerstvé.

Byliny, ako sa zbaviť nadváhy môže užívať nielen vo forme nálevov, ale aj pri kúpaní vo vani. Pridajte podbeľ vody - zlepšuje štruktúru pokožky a boji s celulitídou. Je tiež vhodné pridať do skorocelu listy do kúpeľa - to utiahnuť kože. To je obzvlášť významné v tom, že ak ste klesol veľa kíl. Pokožka sa rýchlo vráti do normálu, bude existovať žiadne rozšírenie. Striedanie čajov a minerálne kúpele dovolí telu lepšie vyrovnať so stratou hmotnosti.

Môže chudnutie tráva škoda?

Napriek skutočnosti, že väčšina z bylinné chudnutie s názvom šetriace, pri nesprávnom použití, môžu spôsobiť ujmu. Dokonca aj neškodné trávy sa môže stať príčinou vážnych porušení tela. Preto predtým, ako začnete piť bylinné čaje, uistite sa, že konzultácie s terapeutom, ruku na všetkých potrebných testov. To vám pomôže pochopiť, či máte individuálne kontraindikácie niektorých rastlín alebo nie. Chudnutie s pomocou byliniek je absolútne kontraindikovaný v nasledujúcich prípadoch:

• chronickým ochorením obličiek a pečene.
• Problémy s gastrointestinálneho traktu.
• Použitie bylín pre chudnutie v priebehu tehotenstva môže viesť k silnej kontrakcie maternice, čo prispeje k potratu.
• Tendencia k alergickým reakciám.

Ak zhrnieme

Akékoľvek bylinné chudnutie je potrebné brať veľmi opatrne. Ak si náhle všimnete, že to najhoršie pocit, ťažkosti s dýchaním, alebo vyrážka, okamžite prestať piť infúzie. Môžete skúsiť iný náboj, ktorý sa skladá z bylín inú kategóriu.

Niektoré bylinné chudnutie vyberte - vlastné rozhodnutie. Ale byť istí, že pre-potreba, aby sa ubezpečil, že neexistujú žiadne alergie na komponenty, ktoré sú v zostave. Prípadná strata hmotnosti - je zložitý proces. Snažte sa zbaviť zlých návykov, choďte na nízkokalorické a zdravej výživy, začať robiť ranné cvičenie. Komplexný prístup k chudnutie vám pomôže rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok.