Ako si vybrať bežecký pás okolo domu? Bežecký pás: recenzia, ceny, fotky

Skutočnosť, že hnutie - to je život, každý vie. Súhlasím s týmto vyhlásením a oficiálne medicíny. Avšak, v dnešnom svete, ľudia sú často zbavení pohybu. Dáva prednosť ležať na gauči, alebo sedí pred obrazovkou počítača. Niet divu, že s takým existencia je už desať rokov v ľudskom tele je porušenie metabolických procesov, existuje narušenie v čreve, a srdce tak deje. Avšak, všetko nie je tak beznádejná. Proste jazdí pravidelne. A to môže byť vykonané nielen na vonkajšej strane alebo v posilňovni, ale aj doma. Len je treba si kúpiť simulátor - robota. Tento vysoko efektívny športové vybavenie je veľmi populárny medzi mužmi a ženami. Je ideálny pre tých, ktorí jednoducho nemajú čas na návštevu posilňovne alebo nemajú možnosť zapojiť sa do outdoorových aktivít.

Aby nakoniec bežiacom páse nie je pripojená k veciam, sadá prach v skrini, jej voľba by sa malo pristupovať s veľkou zodpovednosťou.

Športové projektil prevádzkovaný sila noha

Ako si vybrať bežecký pás okolo domu? Najprv musíte rozhodnúť, na úkor niektorej zo svojich tkaniny simulátora pevnosti sa bude pohybovať. Tu existujú dve možnosti. Najprv je pohyb sa vykonáva silou nôh nacvičovania osoba. Tento bežecký pás je mechanický. Tento simulátor je aktivovaný až po určité úsilie. Ako používatelia hodnotili tento bežecký pás? hodnotenie zákazníkov povedať, že táto funkcia sa vzťahuje tak na prednosti a nedostatky športového vybavenia. Tou najlepšou voľbou simulátore bežecký pás je určený pre tých, ktorí sa usilujú o napumpovať a posilňovanie svalov predkolenia. Ten človek sa nesnaží meniť proporcie nôh, by mal premýšľať o kúpe elektrickej verzii.

Ako vybrať bežecký pás pre ženy doma? Slabšie pohlavie, spravidla nepotrebujú zosilnené zaťaženie nohy. Preto sa odporúča simulátora elektrického typu. Nekupujte mechanický bežecký pás a ľudí, ktorí majú aj veľmi drobné problémy s cievach dolných končatín alebo kĺbov.

Výhody a nevýhody mechanických simulátorov

Ak vás zaujíma, ako si vybrať bežecký pás pre domáce a zvolila športového vybavenia poháňané silou nôh, je potrebné vziať do úvahy všetky klady a zápory v dizajne.

Mechanický simulátor nemá žiadny vstavaný programov a rýchlosti vypínačom. Zrýchlenie otáčanie dôjde až potom, čo sa človek pridáva svoj krok. Podobne, keď zníženie rýchlosti je spomalený praktikantov mechanického zdvihu simulátor. Dobrý alebo nie taký bežecký pás? Recenzia užívateľa často poukazujú na skutočnosť, prezentované nad nevýhodami simulátore. Avšak, toto je sporné. Faktom je, že pre človeka, naladené na dôsledné a trvalé odbornej prípravy v prospech svojej vlastnej zdravie, tak prísna kontrola nie je prekážkou. Okrem toho, jogging po ulici, ste si istí, meniť tempo svojho pohybu. Podľa rovnakého princípu navrhnutý a ručné bežiacom páse. Prináša najviac reálnych podmienkach ľudskej činnosti.

Jeden variant mechanického simulátora je magnetický bežecký pás. Tento športové zariadenia používa trochu odlišný princíp brzdenia. Zarážka nie je vzhľadom na lisovanie do brzdového pásu ako mechanické modely, a vzhľadom k magnetickému poľu. Z týchto dvoch možností najlepšie bežecké pásy - magnetický. Ich používanie vytvára menej hluku a zaisťuje plynulejší chod webu. Často je kupujúci zvolí manuálny bežiacom páse. Cena týchto simulátorov je v demokratickom pásme. Naviac mechanické športové vybavenie je možné voľne umiestniť kamkoľvek, bez ohľadu na dostupné zdroje. Triedy na také športové potreby skutočne strávi na terase domu, alebo dokonca priamo v záhrade vonku.

Je potrebné si uvedomiť, že mechanický simulátor bežecký pás nie je vybavená špeciálnymi vzdelávacích programov a možnosťou nastavenia pohyby. Nie je možné ľahko prispôsobiť akejkoľvek prípravy v rámci svojich možností. Okrem akvizície mechanických bežiace pásy nie sú vhodné pre ľudí trpiacich patológiou kolenného kĺbu, degeneratívne ochorenie disk, kŕčové žily, a tak ďalej. D.

Náklady údajov športového vybavenia zo v rozmedzí štyroch až sedemnásť tisíc.

simulátory elektrického typu,

Moderné výrobcovia zvládli výrobu bežeckých tratí iného druhu. Toto športové potreby, beh od siete. Majú rad ďalších funkcií, ktoré vytvárajú najviac komfortné podmienky pre tréning.

Elektrický bežecký pás je zvyčajne vybavený palubným počítačom, ktorý vám umožní nastaviť intenzitu tréningu. Navyše, daný prostriedok ukazuje rýchlosť otáčok bežec a srdce, a tiež vám vedieť, dĺžka prejdenej vzdialenosti počas tréningu a spálené kalórie. Palubný počítač plní úlohu osobného trénera. Je možné pridať informáciu o raste a hmotnosťou človeka, rovnako ako jeho veku. V dôsledku toho sa vyvinula počítačový tréningový program, ktorý plne v súlade s parametrami stanovenými. Elektrické simulátor vždy môžete doladiť a pod. Je to dosť, aby vykonať určité úpravy, ktoré budú vytvárať individuálny program. Čo bežecký pás najlepšie kúpiť na chudnutie? Pre tieto účely sa odporúča modely s integrovanou-in programu pre chudnutie. Po vstupe do trainee počítač sám vypočíta povolené zaťaženie, ktoré bude v čo najkratšom čase k úprave telesnej hmotnosti.

Napriek tomu, že najlacnejšie rotopedy - mechanické, mnohí spotrebitelia zastaviť svoju pozornosť na elektrické modely. Faktom je, že aj napriek spotrebu prídavné elektrické energie, táto športové vybavenie priťahuje jeho oveľa väčší funkčnosť. Stojí za to poznamenať, že cena týchto simulátorov začína od 12 tisíc rubľov.

Určenie veľkosti pásika

Dávajte pozor na šírku a dĺžku poháňaného noža. Tieto rozmery sú v určitých medziach. To znamená, že web dĺžku v rozmedzí od metra a pol a šírka - od 35 do 55 centimetrov.

Ako si vybrať bežecký pás okolo domu Podľa týchto údajov? Pre pohodlné tréning s osobou, ktorá má priemerné parametre, je výhodnejšie kúpiť simulátor s webovým šírke 0, 45 m. Jeho dĺžka je zároveň by mala byť 1 - 3 m. V úzkom plátne existuje možnosť, že v priebehu trieda osoba môže zakopnúť a spadnúť.

Odporúča sa kúpiť ísť do praxe na rôznych bežiace pásy vo fitness centre alebo telocvični. Iba týmto spôsobom si môžete byť istí, že nájsť vhodnú voľbu pre seba.

Pásový materiál

Toto nastavenie je tiež dôležité pre bežeckom páse. Ideálne variantom je vrstvený pás. Má vysokú mäkkosť, ktorá znižuje v priebehu cvičenia namáhanie kĺbov. Okrem toho, web sa skladá z niekoľkých vrstiev, je najodolnejší. K dispozícii sú modely bežiace pásy s obojstranným ostrím. By mali venovať osobitnú pozornosť. V takýchto simulátorov jednak pri nosení pás možno otáčať. Tým sa zvýši životnosť tkaniny.

Uhol sklonu

Pohybujúce sa webové bežecký pás vedľa horizontálnej polohe môže byť aj inak. To je možné v simulátore s nastaviteľným uhlom sklonu pásky. je potreba túto funkciu pre zmenu zaťaženia jednotlivých svalových skupín. V telocvični, ktorý je vybavený palubným počítačom, pre nastavenie uhlu sklonu stlačením jediného tlačidla. Za menej funkčné modely môžu zmeniť umiestnenie tkaniny ručne.

Rýchlosť pásu

Toto nastavenie je tiež dôležité pri výbere domáce bežecký pás pre jogging. V takom prípade, ak máte v pláne zorganizovať triedy v závodnej chôdzi, priplatiť za rýchlosť by nemala byť. Stačí kúpiť simulátor, v ktorom je pohyb pásky nepresahuje päť až desať kilometrov za hodinu. Pre porovnanie, je potrebné povedať, že profesionálni športovci vykonávať svoje štúdium na bežeckom páse rýchlosťou až 45 kilometrov za hodinu.

Motor

že vyššie popísané parametre majú priamy vplyv na jednoduchosť používania tohto zariadenia. Ďalšia vec - výkon motora. Z nej, v prvom rade, trvanlivosť športového vybavenia záleží.

Existujú dve miery sily. Jedným z nich je konštantná, a druhá - vrchol. Vedená pri nákupe by mal byť prvý parameter. Pre človeka, ktorý má priemerný zostavenie dostatok energie bude konštantná na 1, 5 litrov. a.

Displej

Samozrejme, že najlepší bežecký pás pre dom bude ten, ktorý má výhodnú ovládací panel. Je žiaduce, aby sa na displeji odráža kompletný výcvik s indikáciou srdcovej frekvencie, prejdenej vzdialenosti, a počet kalórií. Tieto ukazovatele sú dôležité pre posúdenie stavu nabitia osoby. Najdrahšie modely rotopedy namiesto zobrazenia integrovaný LCD displej. To vám umožní sledovať video a surfovať po internete. Taká športové vybavenie urobí tréningového procesu oveľa príjemnejšie, alebo paralelne s rehabilitáciou zaoberajúce sa dôležitých veciach. Pri výbere modelu, dávať pozor na riadenie vložené počítača. Malo by to byť dostupný a zrozumiteľný aj intuitívne.

Rozmery

Bežecký pás by mal byť umiestnený v jednej z miestností domu. To je dôvod, prečo pred zakúpením by mal určiť rozmery športového vybavenia. Je potrebné pripomenúť, že na účely zabezpečenia riadneho fungovania steny na zadnej strane prístroja musí byť dodržané vzdialenosti nie menšej ako jeden a pol metra. Okolo celého behúňa je zabezpečené v priestore 0 a 5 m. To je potrebné vziať do úvahy pri kúpe konkrétneho modelu. Možno zakúpiť aj skladací bežecký pás. To sa ľahko zmestí do veľkej skrine, alebo môžu byť umiestnené proti múru.

Treba mať na pamäti, a že magnetické alebo elektrické simulátory nie sú malé. To možno vysvetliť prítomnosťou elektromotora. Vysoko kvalitné modely motora určite veľký a silný. Často je najúčinnejšie cvičenie zariadenia, ktoré majú komplexný riadiaci systém, najväčší.

Úroveň hluku

Toto nastavenie bežiaceho pásu by nemala presiahnuť 85 dB. Len v tomto prípade, v triede trénera nebude bránené pri sledovaní televízie alebo počúvaní hudby.

Kde kúpiť domáce fitness vybavenie?

Po starostlivom zvážení všetkých vyššie uvedených parametrov sú rôzne modely, môžete ísť do obchodu. Napriek tomu, to je najlepšie sa poradiť s fitness inštruktor, ktorý si je vedomý výhod a nevýhod bežeckých tratí oveľa viac než väčšina skúseného predajcu. Zakúpte si domáci tréner môže byť v internetovom obchode. V tomto prípade bude športového vybavenia stálo ste o dvadsať percent lacnejšie. Neusilujú o kúpe posilňovne v televíznych obchodoch. Oni zvyčajne predávajú najjednoduchšie výkon zariadenia. Okrem toho, kvalita vybavenia, realizované v televíznych obchodoch, nie je na najvyššej úrovni, a to napriek presvedčivým reklamy.

Rôzne spoločnosti vyrábať domáce športové vybavenie pre efektívne cvičenie. Bežecký pás "Torneo" alebo "Kettler", "Style Flex" alebo "Atem" by bolo dobré obstaranie. Ale v každom prípade je konečný výber športového vybavenia je vždy na vás.