Ako sa zbaviť komplexov detstva

• Ako sa zbaviť detských komplexov

Povieme vám, ako dômyselne maskované zásady komplexy a bráni každý z nás. Let it inšpirovať prekonať svoj strach.

"Si dievča" - výraz, ktorý ako dieťa ma vlámanie do studený pot a snaží sa bojovať s nutkaním utiecť. Potom som nechápal, čo posvätný význam dal dospelých v tejto zmysluplné "dievča." Zdalo sa, že v poriadku: byť nezávislé, ale konať bez dovolenia. Plachý, ale k účasti na školských predstaveniach na Broadwayi herečka. Zvedavá, ale nie s chlapcami vyšplhať sa na stromy. Nutne krásne, ale trochu hanbiť to. Majú svoj vlastný názor, ale nie sa hádať s dospelými.

"Buď ženský" - zbierka stoviek etikiet. V mladom veku ste odmeniť, a budete nevyhnutne ovplyvnená vzorcami a pojmy "dobrý" a iných ľudí "v poriadku." Tak sa narodil psychologické komplexy - iracionálne, nelogické závery o sebe, že ste na základe skúseností niekoho iného.

Komplex menejcennosti žije tam, kde je porovnanie. Ak ako dieťa vy alebo váš pokrok v porovnaní s ostatnými, alebo skôr predmetom zbožňovania vám vaša priateľka alebo rodičia sú viac milovanej sestre. Ak chcete chrániť seba, budete vyzvaní, aby sama. Vynašiel "ideálny", čo by sa malo dosiahnuť, aby všetci pochopili, ako ste dobrí.

Zdá sa, že komplex sa správa ako veľký motivačný, ale nie je tomu tak. Pocit menejcennosti vás strašiť, aj keď si zarobiť toľko peňazí na svete a stať sa ženou Bradley Cooper. Záludnosťou tohto komplexu sa nachádza v permanentnej nespokojnosti. Jednoducho povedané, pre seba, budete nikdy byť najlepší. To, čo musíme si uvedomiť, že každé dievča:

1. Ste v jednom, jedinečný a najlepší. Už to musíme byť vďační.

2. Niekedy je cesta je dôležitejšia ako cieľ, niekedy - práve naopak. Ale to je vždy dôležité, aby cítili šťastní práve teraz.

3. Je dôležité, aby čas a chváliť sami seba za každú, aj tú najmenšiu úspech.

4. "Trochu stranou nikdy nezabil nikoho"

Obeť komplexu vedie k tomu, že prestane byť milenkou svojho života. Hviezda vina, horoskopy, klebety a prílivy - že nič, ale vy. Ako dieťa, možno ste boli vystavení v škole obeťou šikanovania, alebo zažil vážne zranenia súvisiacich s násilím, a potom posilní myšlienku, že toto je váš osud - vydržať. My urýchliť potešiť, že to nie je pravda. Súhlasíte s nízkymi príjmami, prijať viac záväzkov, než je čas a úsilie, aby konala z pocitu povinnosti - to je pozícia obete.

To, čo musíme si uvedomiť, že každé dievča:

1. Zodpovednosť - je výsledkom vášho výberu a spôsobu, akým budete stavať svoj život.

2. spoliehať na svoje vlastné - nie je známkou samoty.

3. Je dôležité vymedziť hranice, a nie aby vás ostatní porušovať bez vášho súhlasu.

4. iná osoba môže obšťastniť iba vtedy, ak ste spokojní v sebe.

Komplex "malého človeka" nemôže byť spájaný s rastom alebo veľkosti. Ale tak či onak spojený s parametrami vzhľad, ktorý sa vám nevyhovujú. Je tvorený ako teenager, keď je všetka pozornosť zameraná na výkon peers krásy a sexuality. Napríklad spolužiak žartoval, že ste pokrivený nos. A tento výraz je natoľko zakorenené v mojej hlave, a to aj po mnohých rokoch, akýkoľvek vtip okolo nosa vás núti robiť Rhinoplasty. Tento komplex sa skrýva za snahou o kontrole, aby bol vodca a kompenzovať krivdy pomocou vplyvu iných osôb. Avšak, ak to nie je prekonaná, túžba po moci môže viesť k násiliu a agresie.

To, čo musíme si uvedomiť, že každé dievča:

1. Physical - odrazom vnútorného stavu harmónie.

2. Je dôležité, aby bolo možné povedať k sebe pár komplimentov.

3. Starostlivosť o kožu, vlasy, tvar tela a zdravia všeobecne - je konštantný ukazovateľ sebalásky.

4. Výhody a nevýhody robiť tí vás. Obdivovať jedinečnosť.

Súčasťou komplexu je vynikajúci žiak sa nazýva perfekcionizmus. Možno, že vo svojom detstve odpisuje len dobrý výsledok, a príbuzní boli pyšní len na najvyšší stupeň. Alebo ste sa zúčastnil mnohých súťaží, bol v nezdravom konkurenčnom prostredí s rozdelením na "outsiderov" a "najlepšia". A teraz nemôžeš nájsť partnera, pretože sú všetky chybné. Buď si nevšimnete jednoduché radosti života. Túžba po sebazdokonaľovanie premení v love.

To, čo musíme si uvedomiť, že každé dievča:

1. Urobte si pauzu alebo zastavenie chyba neznamená stratiť.

2. Výsledok - to nie je všetko, čo je. Niekedy je tento proces je dôležité.

3. Naučte sa byť silne spojený: dievča, dcéra, zamestnanec. To je normálne.

4. Rest - to nie je lenivosť. Ale lenivosť - sviatok, a vy ho budete potrebovať.

Vina - toto je jeden z najhlbších a pretrvávajúce prostredie. Tu je všetko zmiešané: strach, hanba, agresie, nízke sebavedomie a emočné závislosť. On obráti tie najlepšie výsledky, ak sa nezmestia do scenára niekoho z príbuzných. Spochybňuje správnosť rozhodnutia, že zničí pocit kontroly nad vlastným životom, a tým vás zbavujú slobodnej voľby. To, čo musíme si uvedomiť, že každé dievča:

1. Môžete ovládať iba svoje vlastné správanie, pocity a život. Viac ťahov.

2. Máte právo na úspech. A máte právo robiť chyby.

3. Môžete sa hnevať, aby vyjadrili svoje názory, nesúhlasí a postaviť sa na vlastnú päsť, a to aj v spore s príbuznými.

4. Nezabudnite, že kompromis - nie je to, keď trpíte. To je situácia, v ktorej sa obe strany sú spokojní s výsledkom.

Na planéte nie je človek bez komplexov. Pokiaľ máte nabitý program a žiaden čas samovyšetrenie, dohodnite si stretnutie s psychológom. Špecialista pomôže vyrovnať sa s etiketami a nastavenie iných ľudí, ktoré vám bránia žiť naplno a dosiahnutie cieľov. Ale čo je najdôležitejšie, nezabudnite, že "ty si dievča." To znamená, že môže byť čokoľvek chcete, ale uistite sa, že odchýliť komplexy, kde existuje reálna obava, pre seba.