Telocvične Krasnodar: adresy, recenzie. Krasnodar kluby

Pre tých, ktorí majú radi šport a sledoval vašu postavu a vaše zdravie bude vždy relevantná otázka, či je k dispozícii fitness klubov a telocviční v meste bydliska. Krasnodar nie je výnimkou. Obyvatelia mesta môžu prijať niekoľko možností pre športové vyžitie v príjemnom prostredí.

Tréning Krasnodar haly

Mesto je bohaté na veľké množstvo kultúrnych a športových organizácií. V každej oblasti nájdete klub alebo centrum, ktoré ponúka služby v organizácii priestorov pre školenia (zariadených izbách), plavecký bazén, sauna, stolný tenis, sprchovací kút. Zvyčajne v takých miestach sú kvalifikovaní tréneri, ktorí pri práci na simulátoroch nasledujú techniku ​​cvičenia a dodržiavanie bezpečnostných pravidiel. Takmer všetky cvičenia Krasnodar haly sa špecializujú na súkromné ​​lekcie s trénerom.

Aké sú telocvične Krasnodar?

• Sportklub "Airbus";
• TRP, športový klub;
• športový areál Non stop;
• Club "Fizruk";
• komplex "kontinent";
• "Sparta";
• "Catherine" - športový areál;
• Zebra @ - športového klubu;
• "Samson";
• "medveď";
• "centrum Fit";
• "Nikita Tanner";
• "Marseille";
• "grizzly";
• "Knight";
• "Alexander Nevsky";
• Olympia fitness;
• "Arsenal";
• IRON lev a ďalšie.

"Samson" - fitness club

V Krasnodaru, telocvičňa "Samson" nie je jediný, je súčasťou siete. Všetky pobočky inštitúcia ponúka izby veľký priestor vybavený cvičebných strojov, ďalšie športové potreby a vybavenie pre kardio a silu.

Umiestnenie v Krasnodar telocvičniach "Samson":

• st. 30 Irkutsk Division, Bldg. 1;
• ulice. Blagoev, Bldg. 22;
• st. Dimitrova, Bldg. 122;
• st. Kolchozov, Bldg. 77;
• ulice. Železničná, Bldg. 8;
• st. Červenými, Bldg. 129;
• st. Stavropol, Bldg. 204;
• st. Rashpilevskaya bldg. 22;
• st. Práca Glory, Bldg. 14;
• st. Električka, Bldg. 17;
• st. Turgenev, Bldg. 151.

Odhad nákladov na činnosti v klube:

• Hall jedinej návštevy 16:00 - 100 rubľov;
• Hall jedna návšteva po 16:00 - 120 rubľov;
• predplatné po dobu jedného mesiaca v priebehu dňa - od 700 rubľov;
• mesačné predplatné kedykoľvek počas dňa - od 900 rubľov.
• pri získavaní odber po dobu 3, 6 a 12 mesiacov pri diskontnej sadzbe 30%.

Na objasnenie otázky týkajúce sa služba siete telocvične, hodiny operácie, možných zľavách a akciách, odporúčame kontaktovať jediný helpdesk inštitúcií od pondelka do piatku v čase od 10:00 do 19:00 na telefónnom čísle uvedenom na úradníka webové stránky.

Spätná väzba od návštevníkov klubu, "Samson", v súlade s prítomnosťou na území obmedzeného počtu návštevníkov, čo umožňuje nevytvárať frontu v očakávaní oslobodenej simulátore a vytvára atmosféru priestoru a voľnosti. Aj mnohí radšej, aby sa zapojili do klubu pod dohľadom trénera, pretože skúsenosti odborníkov pomáha udržať výkon zariadenia, a teda vplyv na kvalitatívny výsledok.

"Sparta"

V Krasnodaru, "Sparta" posilňovne ponúka všetkým zainteresovaným service posilňovňu s plne vybaveného všetkými potrebnými prvkami pre silový tréning. Inštitúcie poskytuje služby osobného trénera a powerlifting.

nachádza tento šport rekreačné zariadenie v dvoch oblastiach: v slovanských a stredné na nasledujúcich adresách:

• slovanský ulice, bld. 65;
• Communards Street, Bldg. 69.

Na objasnenie otázky školenia a náklady na predplatné, je nutné kontaktovať správcu klubu.

Je tiež potrebné pripomenúť, že v nedeľu v oboch klubov - jeden deň.

Je potrebné poznamenať, že návštevníci klubu hovorí haly ako možnosť low-cost pre šport. Kvalifikovaní tréneri na pomoc začiatočníkov i skúsených športovcov už podporovaný. Podľa členov klubu, tam je individuálny prístup k zákazníkovi a správa nie je povinná kúpiť všetky osobné sedenie s trénerom.

Fitness Krasnodar

Mesto tiež ponúka rozsiahlu databázu fitness centier a klubov pre dámy.

Zoznam z nich je veľmi veľký:

• wellness klub Štíhla dáma;
• Fitness club INFIT;
• fitness klub ALEX Fitness;
• fitness klub Aurelius;
• sa zhodujúce priamka;
• Fitness Family;
• Fitness Land;
• Fitness-Life;
• Forma;
• Gold Fit & Spa;
• Greenfit;
• X-Fit;
• "Akvamarín";
• "akvárium";
• "Anita plus";
• "Fitness Europe";
• "Madonna";
• "Olympia";
• "Pelican";
• "Phoenix" a ďalšie.

Každý z nich ponúka individuálne i skupinové lekcie s druhy športových areálov pre ženskú populáciu. Profesionálny tréneri rozvíja vzdelávanie pre rôzne vekové skupiny, rovnako ako pre zákazníkov s niektorými problémové oblasti / časti tela. Obnovenie zdravie a posilňovať svaly a kĺby pod dohľadom trénera - je hlavnou úlohou všetkých fitness centrách.

"Pelican"

Medzi všetkými Krasnodar fitness klubov stojí za osobitnú zmienku klub "Pelikan". S výnimkou služieb vybavených izieb a dostupnosti nových simulátorov, je tu možnosť navštíviť saunu a parný kúpeľ, vertikálne solárium, fitness bar a masáže.

Za účelom pracovať s návštevníkmi vybranými len kvalifikovaný personál: tréneri sú aktívni športovci. V predsieni je možnosť robiť to ako na individuálne a skupinové lekcie.

Fitness club je vybavený s váhami a kardiovaskulárne zariadenia, vonkajšie ihrisko pre volejbal, streetball, futbal, tanečné programy a má saykl.

Návštevníci fitness bar teraz aj na prípravu čaju a kávy a športové nápoje (proteínové koktaily a smoothies), na udržanie hladiny glukózy v tele po cvičení môže byť energetické tyčinky, ktoré sú tu zastúpené v centrálnom sklade.

Masážny salón ponúka služby skúseného maséra, ktorý pracuje na obnove svalovej a kostrovej sústavy (v prípade potreby), pomáha zbaviť sa celulitídy, uvoľňuje svalové napätie.

Fitness club "Pelikan" sa nachádza na tejto internetovej adrese:. Sokolov Street, Bldg. 82. Doba inštitúcie od pondelka do soboty od 07:00 do 24:00, v nedeľu - od 08:00 do 23:00.

Objasniť všetky potrebné informácie o zákazníkoch, telefónne číslo uvedené na oficiálnych internetových stránkach.

Je užitočné poznať fanúšikov aktívnym životným štýlom

V skutočnosti, s cieľom uviesť svoje telo v dobrej fyzickej kondícii, nemusí byť nutne vykonávané v špecializovaných inštitúciách mnohokrát. S pomerne aktívnym spôsobom každodenného života celý tréning možno minimalizovať tým, že robí cvičenie v dopoludňajších hodinách a robí množstvo cvičení niekoľkokrát týždenne.

činnosti každodenného života, z ktorých každá môže byť úplne inak, ale hlavný cieľ - prevádzku. Ako príklad môže byť na prechádzku vo večerných hodinách minimálne 30 minút pred spaním, lezenie na nohy hore po schodoch do bytu (v prípade pobytu po dobu najmenej 4-5 poschodia), priechod dvojica zarážok do práce pešo, beh, jazda na bicykli, akčná hra s deťmi alebo domácimi miláčikmi, korčuľovanie, lyžovanie.

Treba mať na pamäti, že všetko úsilie investované doma alebo v každom telocvični Krasnodaru či iné lokality musia dodržanie správnej výživy.