Čo by malo byť vo vašej lekárničke

V letnej sezóne je vždy považovaná za zdravie vysoko rizikové - baktérie a vírusy sa cítiť pohodlne v teplom podnebí, ľudia na dovolenku, vyskúšať si adrenalínové športy, a len oveľa viac času na uliciach. Aby sa minimalizovalo poškodenie ich zdravie, niektoré lekárne znamená, že by ste mali zvážiť vopred. Hrdinka zostavil zoznam zdrojov a životného hackingu, ktoré vám pomôžu zbierať lekárničku pre všetky príležitosti.

Definovanie priradenie

Pred tým, než k výberu liekov, zariadenia a príslušenstvo pre vaše lekárnička, premýšľať o tom, čo je určený.

Bývate sám? Máte manžela? Deti? Alebo si starostlivosť o babičky?

Bude sa jednať o normálny sada pre zriedkavé prípady prechladnutie alebo špeciálnou sadou založených na svoju prácu alebo koníčky? Plánujete nosiť kit so sebou, aby to doma alebo v aute? Alebo budete lekárničky na cestu do inej krajiny?

Veľkosť a obsah vášho prístroja sa bude líšiť v závislosti od odpovedí na tieto otázky. Súčasne má zmysel premýšľať o tom, kedy zdravotnícke zariadenia vo vašom okolí alebo oblasť vašej práce. Ak máte nejaké trauma, kde odbočíte prvý? Pozrite sa, či máte voľné izby telefónnych konkrétnych inštitúcií, a ukázať im na špeciálne karty, ktoré možno zapustiť do lekárničky.

Použite príslušný krabici alebo tašku

Akonáhle pochopíte, aké ciele by mali plniť svoju sadu, premýšľať o tom, aký druh vrecka alebo krabicu môžete použiť k obchodu. Zoberme si rôzne možnosti: látkové kozmetické tašky na zips, snap boxy, chránené pred prístupom detí, alebo malú tašku s väzbami. Ak sa chystáte na ukladanie sadu v aute - vziať do úvahy, že je lepšie použiť pevnú škatuľu, ak chcete nosiť v taške - pokúsiť sa zamerať na malé veľkosti a prenosnosť.

kategórie

Snažte sa udržať súvisiace položky dohromady, a to najmä pokiaľ ide o vozidlá so zraneniami. Náplasti, obväzy, antiseptikum, gázové - v jednej kategórii, tabletky na zlepšenie trávenia - k druhému, nosové kvapky a antihistaminiká - v treťom. Nezabudnite si tiež vopred nahraté na samostatnom liste doba platnosti liekov, nie na to zabudnúť, kedy by sa malo zmeniť, a nie tráviť veľa času skontrolovať.

Prostriedky na čistenie rán,

Aj malý rez kus papiera, môže byť problém, ak sa infekcia dostane do neho, takže je nutné, aby vo svojom lekárnička sú určené pre čistenie otvorených rán pred nečistotami.

dezinfekčné obrúsky
, peroxidu vodíka
Náplasti
antibiotické masti
vyšetrovacie rukavice
gáza
obväzy
kúdele
nožnice, pinzety
jód
chlórhexidín

Burns a žihadlá

vypáliť obväzy
Panthenol
znamená uhryznutie komárov
lidokaín náplasti

Analgetiká a protizápalové

Premýšľať o tom, že v prvom lekárničky sa malé množstvo non-lieky na predpis, ktoré sú vhodné pre úľavu od bolesti a zníženie horúčky. Napríklad, ibuprofén a paracetamol. V prípade mierne alergické reakcie môžu byť použité difenhydramín alebo EpiPen, ale samozrejme iba vtedy, ak viete, že vaše reakcie na tieto lieky.

ANALGIN inj
, ibuprofén
, paracetamol
Aspirín
difenhydramín
EpiPen

Všimnite si, že napriek skutočnosti, že voľne predajné lieky sú prínosom vo väčšine prípadov, mali by ste sa vždy poradiť so svojím lekárom, či môžete užívať určité lieky. Tento článok - nie je pokyn na prijímanie konkrétnych liekov. Poraďte sa so svojím lekárom, prečítaní varovanie na obale, dávajte pozor na odporúčanom dávkovaní a frekvencia používania, a vždy skontrolujte dátum exspirácie liekov skôr, než začnete nimi.

Všeobecný prevádzka antibiotík

V lekárničke zmysel udržiavať celkovej antibiotík. A to napriek skutočnosti, že ich nekontrolované používaní výrazne znižuje schopnosť tela bojovať s infekciami samy o sebe, v niektorých situáciách môžu byť nenahraditeľné.

Ampicilín
streptocid

spazmolytiká

Ak ste sa často stretávajú s menštruačné bolesti, vo svojej lekárnička musí byť spazmolytiká, čo znižuje nepohodlie.

drotaverín (Nospanum)

Amoniak

Ďalším dôležitým nástrojom pre prípad núdze - amoniak, ktorý pomôže priviesť k životu človeka, ktorý upadol do mdlôb. Začať dych a odstúpiť od štátu mdloby, do nosovej dierky musieť priniesť malý kúsok gázy namočenou v roztoku, len pár sekúnd. Niekedy sa používa v komore ako prostriedok na trenie - má rušivý účinok, dráždi kožné receptory.

Prostriedky pre detoxikáciu

Ak ste často obávajú stavu bruchu alebo strach z jedovatého neznámom potravín na cestu - to dáva zmysel, aby zásobili špeciálne zariadenie pre tráviaci systém.

Aktívne uhlie
Rehydratácia roztok (tsitraglyukosolan, rehydron)
Činidlo hnačke
sorbenty (Enterodesum)

Prostriedky rinitídy alebo bolesti hrdla

Dôležitou kategórií vo vašich lekárničke - nástrojov, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s príznakmi SARS. Nosové kvapky, prostriedky na kloktanie, vykašliavanie lieky - to všetko pomáha znížiť nepohodlie a rýchlo dostať späť na nohy.

akvalor
Otrivin
nazivin
benzydamín
Codelac

Nezabudnite, že doteraz neexistuje ucelený nástroj, ktorý by bol schopný vás chrániť pred nachladnutím a chrípkou alebo liečiť vás s jedným pilulku. Trvanie SARS v 5-7 dňoch je možné znížiť - tentoraz však telo môže vytvoriť protilátky a urýchlenie tohto procesu je nemožné, a to aj v prípade, že reklama v televízii interferónov o opaku. Ale nadmerné pitie a vykašliavanie môže pomôcť, pretože telo sa zbaviť vírusu na prvom mieste ničí jeho vlastné bunky infikované epitelu dýchacích ciest, čo znamená, že musí byť možné odvodiť z tela rýchlejšie.

Prístroje

Samozrejme, že set bude neúplné, ak nechcete pridať kľúčový prostriedok na určenie Váš zdravotný stav s teplotou a krvný tlak.