Kurkurina Anna: biografia, osobný život, školenia

Anna Kurkurina - slávny športovec, trikrát sa stal absolútnym majstrom powerlifting svete. Má celkom 14 záznamov. Ona je držiteľom neoficiálneho titulu najmocnejších žien vo svete. Jeho vzhľad, a svaly sú schopné zapôsobiť žiadne záznamy.

Skoré rokov

Kurkurina Anna sa narodila v malom mestečku Kramatorsk v Doneckej oblasti v roku 1966. Zaujímalo by ma, čo ona sama spomína rástla neduživý a slabý dieťa, bol celkom atletický.

V tomto prípade je povaha Anna Kurkurina dostal veľmi netradičné pre ženy postavu. Bola pôvodne veľmi úzke boky, masívne ramená, kvôli ktorej mladosti bola veľmi plachá o svojom tele a snažil sa schovať za vrecovité as priliehavým oblečením. Vzhľadom k výskytu Anna Kurkurinoy od školských rokov tam bolo veľa komplexov, ktoré jej bránili nadviazať priateľstvo s rovesníkmi bola neustále bojí počuť posmešky.

Tvorba

Možno to je dôvod, prečo bezprostredne po ukončení strednej školy sa rozhodla ísť do práce ani s ľuďmi a so zvieratami. Hrdinka tohto článku vstúpila Donetsk University pomenoval Vasyl STU na Fakulte biológie. Po absolutóriu sa odsťahovala do Nikolajeva, kde dostal prácu ako učiteľ biológie. Až po chvíli si uvedomila, že jeho sen a stal sa zamestnancom mestskej zoo. Tam trávila všetok svoj voľný čas, keď som bol v škole.

pracovať v zoo

Neskôr sa žena sama pripustila, že práca so zvieratami výrazne zmenila svoj charakter, predstavy o svete. Musela nosiť váhy, čistenie bunky, a to aj na vlastnú päsť na kŕmenie mladých, ktorí odmietli piť mlieko svojej matky. Bolo to dielo, ktoré mnohí okolo sa zdalo neznesiteľné a veľmi závažné, ale nakoniec jednoducho zmenila. Získala dôveru vo vlastné schopnosti - a to ako fyzickej a morálnej. Mimochodom, v zoo, a mala príjemnú povinnosť. Napríklad pri príprave video a foto správy o správaní a stavu zvieraťa. Niektoré z jej filmov bolo vyrobené tak nezvyčajné a smiešny, keď poslal k prevodu "nehrajú", ktorý sa opakovane stal víťazom.

hobby športové

Radikálne zmenil životopis Anna Ivanovna Kurkurinoy, keď nastúpil do športu. Počas svojho pôsobenia v zoo, uvedomila si, že tvrdá práca vyžadované od neho dobrej fyzickej príprave, tak išiel do posilňovne. Prvý tréning Anna Kurkurinoy sa zamerali na učiť aerobik a gymnastiku. Avšak, tempo a intenzita tréningových záťažou v športe to nestačilo, takže hrdinka tohto článku, rozhodnúť sa začať jednať s ľuďmi.

Po chvíli pomáha tréneri, aby cvičebné programy pre začiatočníkov, vyvinuli školenia. Ona potom urobila stal trénerom pre každého.

Tréning kariéry

Ktorý si želá, aby sa zúčastnili školení Anna Kurkurinoy bolo veľa. To sa prejavuje ako pozorný a empatický mentor, cieľavedomé a skúsených športovcov. V roku 1998 Anna Kurkurina realizovať svoje dlho-držal sen: otvoriť svoj vlastný športový klub, ktorý získal jasný názov "Bagheera". Nové obchody veľmi skoro preukázal úspech. Zákazníci boli spokojní s výsledkom, ktorý je pod dohľadom skúseného inštruktora, dosiahnuť v rekordnom čase. Z tohto dôvodu, oni sú radi, že odporučí klubu svojim priateľom, viedli k spolužiakmi a blízkymi.

Športové blogger

V priebehu doby, Anna Ivanovna Kurkurina začal brať vo svojich triedach na video a zdieľať ich online. To so sebou prinieslo ďalšie popularitu svojho klubu, a ona hrdinka tohto článku sa postupne zmenil na YouTube-blogger, a to za predpokladu, trochu extra príjem. Vytýčenie ich výcvik doma, Anna Kurkurina tiež dal užitočné tipy: vám povie, ako trénovať svoje telo pre každodenné zaťaženie, nabíjanie a cvičenia, začnete jesť správne.

V dôsledku toho sa vyvinula vlastný fitness systém určený pre začiatočníkov, tak aj pre tých, ktorí sú skúsenejší a má v úmysle zlepšiť svoj tvar, opraviť svaly a telo. Gymnastika Anna Kurkurinoy sa stal veľmi populárny. Mala veľký počet účastníkov a pravidelných divákov na internete, jeho klub je stále viac populárne medzi začiatočníkov aj skúsených športovcov.

Tréning a nabíjanie Kurkurina Anna trávi jedinečný autorovu techniku, od roku 1998. Všeobecne platí, že sú určené pre ženy, ktoré sa venujú spracovanie všetkých potrebných svalov a "vysúšanie". Na samom Anna niekoľkými sadami cvičení vyvinuté. Zatiaľ čo niektoré z nich sú navrhnuté tak, aby sa režim, druhá budova - na nakládku a vykládku.

Tam a jednotlivé programy určené pre osoby so zdravotným postihnutím alebo s niektorým chorobám, a to aj veľmi vážne. Zároveň má tendenciu držať sa hlavného princípu: urobiť žiadnu škodu. Radím všetkým, aby nie naháňať okamžité výsledky, ktoré potom nie sú schopní udržať, alebo si proste ohrozilo zdravie, a zapojiť sa usilovne a sústavne, sústruženie šport do ich životného štýlu. Celkom hrdinka tohto článku bola trénovať pre takmer 20 rokov. Pravidelne navštevovať svoje semináre a odborné semináre. Veľmi obľúbené CD s tréningového komplexu pod názvom "self-made".

Anna Kurkurina udržiava svoj vlastný blog na viac ako päť rokov. Jej hlavným Unikátnym rysom je to, že súbory cvikov ponúkol, že vám umožňuje trénovať kdekoľvek. Za týmto účelom nie je nutné navštíviť do haly. To možno urobiť doma, v práci, na dovolenke pri mori, v krajine, mimo mesto. Ako expert Anna pravidelne prichádza na rad populárnej talk show. Takže v priebehu času sa rozrástla aj v mediálne osobnosť, ktorá sa teší slávu a rešpekt.

Ďalším predmetom

Nový cieľ vo svojom živote sa objavil úplne nečakane. Všetko to začalo so správou o TV, v ktorom videla dievča, ktorá sa nazýva najsilnejší na svete. Od tej doby, ona sa rozhodla založiť svoj vlastný rekord a stala sa najsilnejšou žena, začať aspoň na Ukrajine, a v budúcnosti, ak je to možné, a to aj vo svete.

Akonáhle je zrejmé, že to nie je ľahká úloha, pretože má v tej dobe bolo 40 rokov. Dobyť najvyššie športové v tomto veku je ťažké. Ale to ju zastaviť, ale len vštepil dôveru v seba, sa prikláňa k názoru, že akýkoľvek cieľ môže byť dosiahnutý aj cez externé faktory, ktoré ju môžu zabrániť.

Kurkurina začal trénovať častejšie a intenzívnejšie. O to viac svalovej každý týždeň dostať chrbte, zadok, paže, brucho. Príslušný "sušenie" pomohla k dosiahnutiu takmer dokonalý vzhľad.

najsilnejší na svete,

Aj keď nie všetci verili v nej, ale ona bola schopná dosiahnuť svoj cieľ pred vami iba za dva roky. Bola nájdená najsilnejší žena na svete. V rokoch 2008, 2010 a 2012 sa stala absolútnou majster v powerlifting svete. Jedná sa o špeciálny druh silový trojboj, ktorý zahŕňa drepy, dvíhanie závažia v polohe na bruchu, medzery medzi tyčí z nástupišťa.

Čoskoro jej telo bolo silne podobajú sa človeku, je to výsledok dlhej a intenzívny tréning. Ale to ju obťažovať. Odráža na jeho vystúpenie v rozhovore priznala, že to bolo podľa jeho názoru v poriadku, a mal by vyzerať ako najmocnejší ženou sveta. Pri tejto príležitosti sa neprežil. Stalo sa, že postava nedostatky, kvôli ktorému bola veľmi skúsení v mladosti sa stal jeho najdôležitejšie výhodu v zrelom veku.

Rodina

Na hrdinka tohto článku vyvinula šťastný osobný život, našla pokoj a rodinné šťastie. Zároveň jej sexuálnej orientácie, sa neskrýva.

Jej drahá volať Serbulova Elena, že je mladší Anna za posledných 24 rokov. Existujúce rozdiely vo veku, podľa dievčat samotných, ale v skutočnosti sa ani neobťažoval, nebráni im páči seba každý deň a žiť šťastne až do smrti. Vo svojich sociálnych sieťach sa často vyskytujú dojemné okamihy ich romániku, zachytené na fotografiách.

Je známe, že najmocnejšie ženy sveta z Ukrajiny rastie syna. Ale dieťa, nechce rozširovať verejne nič nikdy nepovedal, snaží sa ho udržať od kladenie otázok a problémov. Avšak, ona často berie svojho syna do posilňovne, takže aj on sa držal v dobrej fyzickej kondícii. Jej hlboké presvedčenie, vzhľadom k tomu, že dieťa je nevyhnutné zaviesť tento šport od útleho veku.

Aktivita v posledných rokoch

V súčasnej dobe je hrdinka tohto článku aj naďalej tvrdo trénovať a pracovať na sebe. Teraz už 52 rokov. Študovala sama a vlaky druhé, pomáhať im, aby sa zmenil zdravé a silné ľudí. O úspechoch sa pravidelne hovorí o sociálnych sieťach. Napríklad nedávno sa objavila video, ktoré popisuje, ako chlapec s mozgovou obrnou mohol s istotou pohybovať po dvoch rokoch tréningu v posilňovni s Annou.

fanúšikovia Army významní športovci ženy rastie. Ona sama je presvedčený o tom, že šport dokáže divy všetci presvedčí nikdy zaspať na vavrínoch, ktorým sa nový, najviac neuveriteľné góly a potom ich dosiahnutie.

Jeho život príkladom našej články hrdinky dokazuje, že nič nie je nemožné v živote, čo je najdôležitejšie - neprestávajú veriť v seba samého a ísť k cieľu. Iba týmto spôsobom sa vám podarí, budete mať šťastie a dostanete všetko, čo si prajete.