Zábaly na chudnutie doma: recepty, recenzie

Byť krásna nezakazuje, takže ak máte liečba salon nie je dostatok času ani peňazí na pomoc zábaly na chudnutie doma. V súčasnosti existujú desiatky receptov, z ktorých mnohé sú veľmi jednoduché, a výkon sa nelíši od najobľúbenejších značiek. Vyberte si ten, ktorý sa vám páči, pripraviť potrebné ingrediencie a ísť do sveta blaha a relaxácie. Domáca liečba môže byť ešte zábavnejšie ako salónu, pretože doma nebudete rozptyľovať, a môžete si robiť, čo sa mu páči v tomto procese. Zvlášť účinná zábaly na chudnutie doma v prípade, že potrebujete v krátkom čase, ako sa zbaviť niekoľkých centimetrov v páse a bokoch.

Čo sú obaly

Recepty proste nepočítajú - ovocie horčica, med a korenie, káva a čokoláda, íl a olej, riasy a zelený čaj, ocot, víno, ryža. Tí, ktorí už boli v showroomoch, zdá sa, že opakované zábaly na chudnutie doma nebude fungovať. Budeme Vás uistiť: nič zložité v týchto postupoch nie je tá najdôležitejšia vec - dodržiavať správny recept a mať k celému kurzu - od 10 do 25 opakovaní v intervaloch niekoľkých dní. Výsledkom bude pružná a zamatová kože.

Do zábaly Assist chudnutie doma

Predpokladajme, aký efekt chcete dosiahnuť. Ak máte veľa na váhe (čítať rezervné tuk), no zábaly na chudnutie doma (spätná väzba je úplne potvrdené) nepomôže. Rovná sa zbytočné a salón ošetrenie. Objem môže byť znížená o niekoľko centimetrov, ale bude viditeľný iba na štíhlu líniu.

Tak, ako schudnúť pomocou zábalov nefunguje, to vyžaduje holistický prístup, držať sa svojho jedálnička a cvičenie. Ale koža je proces chudnutia zostala krásna a veľmi dobre hodí uskutoční čas od času týchto postupov. Okrem toho, vynikajúci výsledok vzhľadom k tomu, zábaly, v kombinácii s telesným cvičením. Vašou úlohou je pevne zabaliť telo s fóliou na liečivo postihnutého lokálne, nosiť pohodlné oblečenie a vykonávať množstvo jednoduchých cvikov. Účinnosť bude niekoľkonásobne vyššia ako u jednoduchých cvikov.

Kontraindikácie, alebo že je potrebné vziať do úvahy

Nemôžete slepo aplikovať zábaly na chudnutie doma. Recepty sú určené pre zdravých ľudí, a preto môže spôsobiť ujmu. Počas tehotenstva, všetky druhy zábalov sú kontraindikované. Ak chcete zachovať tón pleti je iba potrebné použiť špeciálny krém proti striám. Dôrazne odporúča, aby takéto postupy pre ľudí, ktorí trpia vážnymi chorobami rôznych orgánov a systémov. Akékoľvek zápal alebo nádor - je to tiež signál pre zrušenie horúcich zábalov. Kontraindikácie uvedený ako zlyhanie srdca, hypertenzia, kŕčové žily. Nedá sa použiť zábaly pri zápalových a infekčných procesov v tele, ochorenie lymfatických ciev. Akékoľvek ochorenie kože a alergie sú príčinou aspoň poradiť sa s lekárom.

baliace postup

Krása je určite oveľa pohodlnejšie, existuje zvláštny gauč, ktorý je vybavený pre aplikáciu a splachovanie súčasnom zložení bez zbytočných problémov. Ale je možné prispôsobiť a vykonať nemenej účinné telové zábaly na chudnutie doma. Recepty možno voliť podľa vášho vkusu založené na tom, čo máte doma. Po vymedzení prísady, pristúpime k príprave pokožky. Tam je veľmi dôležitý bod. Zábaly sú teplá a studená, a všetky kontraindikácie sú horúce odrody. Práve táto skupina a je známy pre výkon, to znamená, že rýchle chudnutie. Studený zábal dokonale tonizuje pokožku. V závislosti od typu kože by mala byť čistá kroviny alebo zlepšiť efektivitu oddelením.

Ako obal

Mnoho úspešne praktizujú zábaly na chudnutie doma. Recenzia hovoriť o rýchle výsledky a úžasne hladkú kožu ako dieťa, po prvej procedúre. Takže budete musieť pripraviť pleť, teraz je potrebné osušiť uterákom. Taký odtlačok podporuje krvný obeh. Pristúpiť k uplatneniu zvolenej skladby. Nižšie sa budeme diskutovať celý rad receptov, z ktorých si určite bude môcť vybrať svoj vlastný. Aplikovať súčasné zloženie by malo byť v problémových oblastiach. Teraz sa plastový obal a začne navíjanie do špirály. Musíte sa úplne zabaliť celú problémovú oblasť a dostatočne pevne. Súčasne stlačiť kožu a narúšajú prúdenie krvi by nemala byť. Zostáva dať na teplé oblečenie alebo zabaľte sa do deky. Tak ľahko a prirodzene je chudnutie doma. Wrap dá dobrý účinok, ak chcete rýchlo zhodiť pár kíl. Ak chcete schudnúť oveľa viac, potom je potrebné sa pohybovať málo. Napríklad, namiesto toho, aby nadšená s prikrývkou, pochodovať po miestnosti. Dobrý zelený čaj podporuje chudnutie. Pripravte si zásoby tejto nádhernej pitie.

Trvanie jedného postupom

Je dôležité zamerať sa na zdraví. Začínajú na 20 minút, postupne prinášať až jednu hodinu. Nedovoľte, aby požiadavka, aby okamžite stala štíhla a krásna vziať na vrchole. Ak máte pocit nepohodlia, silné pálenie alebo závraty, zastavte postup a poraďte sa s lekárom. Akonáhle je čas vypršal, je potrebné starostlivo odstráňte pásku a odplaviť zvyšky. Pokožka by mala platiť anticelulitídny prostriedok na zabezpečenie účinku.

To, čo dostanete ako výsledok konania? Zvlášť centimetrov odísť, zníženú celulitídy. Prietok krvi v problémových oblastiach, je lepšie, a preto pleť bude vyzerať každý deň lepšie. Okrem toho tieto postupy dávajú veselí a dobrú náladu.

s plochou zábal

Dnes mnohí hovoria o výhodách kávy na chudnutie. Tieto nádherné fazuľa stimulujú telo a dať veľa energie. Ale použiť nielen vnútri. Rovnako populárne zábaly na chudnutie doma s kávou. Nemusíte piť instantnú kávu, ale skutočný jemné mletie obilia. Prášok by mal byť zriedený s mliekom, hmota je kladený na tele a dobre zabaliť film. Tento druh obalu okamžite a kroviny vymeniť, ktorý pôsobí ako káva. Ako výsledok, môžete vidieť výrazný anticelulitídny účinok, koža tónovaný, zlepšuje krvný obeh. Okrem toho, tento recept stimuluje metabolizmus.

Pepper obal

To je skutočná klasika. Na dnešnom trhu nájdete také množstvo anti-celulitíde krémy a tinktúr nemal pochybovať o účinnosti tohto nástroja. Zábaly na chudnutie doma s korením - to je lacný import analógové prostriedky v drahých fliaš. Najdôležitejšie akcie - je vykurovací kože. Krv rúti prostredníctvom lokálneho podráždenia do požadovanej oblasti, a tým normalizuje metabolizmus. Zvýšená teplota kože, ktorá podporuje rýchle odstraňovanie prebytočnej kvapaliny. Cítite ľahší a energický. Nemôžete použiť tento zábal, ak máte sklony k alergickým reakciám. Strong pálenie - je to signál na zastavenie postupu. Citlivú pokožku po umývaní zvyškov potrebovať upokojujúci pleťový krém alebo výživný krém. Ingrediencie pre obaly môžu stavať svoje improvizované. Ak to chcete urobiť, je potrebné červené korenie a škoricu v rovnakom pomere. Dodávajú rovnaké množstvo rastlinného oleja (napríklad lyžice korenia a škorice a dve polievkové lyžice oleja). Zmes sa aplikuje na 30 minút, s výhodou za mierneho pohybu. Ak je silné pálenie, okamžite umyte.

Med obal

Ohromujúca výkon a výkon riadenia. Med dáva dávku energie a výživy pre pokožku, vyrovnáva reliéf a dodáva pružnosť. K dispozícii je teplé a studené zábaly na chudnutie doma s medom. Zároveň účinnejšie pre chudnutie je horúca voľba. Studené zábaly môžu byť použité v záverečných fázach zabezpečiť účinok. Pre postup, budete potrebovať zlato. S cieľom zlepšiť účinnosť, aby sa rôzne varianty tohto obalu. Med mieša s horčicou, mlieka a rôznych olejov. Všetky doplnky iba zvýšiť efektivitu pokrievkou. Ak máte kožný problém, náchylná k vyrážky, zvlášť odporúča pre chudnutie zábal doma s medom. Hodnotenie naznačujú, že takmer okamžite odovzdať zápal, koža sa stáva zdravý a krásny, napnutá a tónovaný.

Recept zo samotnej povahy: modrá íl

Tento ekologicky šetrný výrobok, ktorý môže poškodiť vaše zdravie. Účinnosť modrého ílu sa osvedčila viac ako jednu generáciu. Dokonca aj naše babičky, čo znamená zachovať krásu. Povieme vám, ako sa robí najúčinnejší regeneračné zábaly na chudnutie doma. Modrý íl obsahuje veľké množstvo živín. Takáto konštrukcia umožňuje otvoriť póry, a jeho aktívne prvky vylučovať toxíny a odpad, priaznivo ovplyvňujú potenie. Výsledkom bude ohromujúci vzhľad pokožky, jej elegancia, hladkosť. Pri pravidelnom používaní týchto postupov hmotnosti začne postupne klesať, to je dobre. Pripravte sa na masovej aplikácie je veľmi jednoduché. Dosť, aby sa rozpustil íl s vodou. Budete mať pasty, ktoré možno ľahko aplikovať na kožu, ale to by nemalo bežať s vami. Po tom, obtekanie telesá pevne s fóliou. Teraz stačí ľahnúť alebo robiť domáce práce. Expozičná doba - 30-50 minút. To by malo byť správne akcenty, ak je vaším cieľom - prevencia celulitídy a nadváhy, potom si môžete ležať na pohovke. Ak je potreba viac drastické chudnutie, použite tento čas na cvičenie alebo chôdza.

Hodnotenie

Zábaly sa snažili robiť, takmer všetky ženy. Súdiac podľa názorov, najúčinnejší (i agresívne) sú feferónky zábaly. Môžu byť použité v prvej fáze, kedy je potrebné urýchliť metabolizmus a spustiť proces chudnutia. Mimochodom, to bude väčšia zábava, keď sa pripojiť diétu. V neskorších fázach ženy je veľmi chváli studené zábaly vychádza z modrého ílu, med, liečivé oleje. To vám umožní zabezpečiť anticelulitídny účinok.