Najviac odporné a účinné techniky v sebaobrane

• Najviac odporné a účinné metódy sebaobrany

Boj pozná takmer každý z nás. V školách, na univerzitách, armády - bojujeme neustále. Poďme sa často, raz za dva alebo tri roky, alebo dokonca raz za desať rokov, ale konfliktné situácie stane. A je lepšie byť pripravený na to dôkladne. Ale kde získať skúsenosti, ak nie za Fight Club a kancelárske stoličky?

Môžete sa pokúsiť zaobísť bez neho. Hlavná vec je pokúsiť sa dokončiť boj tak rýchlo, ako je to možné - a sa objaviť víťazný. Tu je 7 zrovna poctivých, ale veľmi účinné štrajku, z ktorých každý je zaručené, aby sa akýkoľvek agresora.

Koleno čeľusť

Kolená môže spôsobiť veľmi veľké škody. Možno to je dôvod, prečo lakťová štrajky zakázané takmer žiadne kontaktný šport. Najlepšie by bolo, aby sa pokúsili dostať lakťom do čeľuste nepriateľa - vypne agresora okamžite.

Drvenie kopať nadol

Popieranie - nie niečo, čo byť hrdý v bežnom stave. Ale tam sú časy, kedy stačí dokončiť boj rýchlo chrániť svoj život alebo životy svojich blízkych. V tomto prípade, aby sa dosiahlo úder padol by sa nemali vzťahovať dupanie a sekanie, päte dole.

rybársky háčik

Vhodné ako spôsob, ako uniknúť z nepríjemné zajatia. Vložte palca do nepriateľskej úst a vytiahnuť kútiky úst. Dajte si pozor na zuby a snažiť, aby to preháňať.

Fúkacia triesla

Použiť úder nebude ľahké pre každého človeka. Mali by sme významnou prekážkou, ktorou sa zakazuje útok genitáliami samca tohto druhu. Ale, keď ste sa rozhodli kopať silne poraziť. Nepotrebujete sentimentálne: slabý úder prinesie nepriateľa z seba, silný - viesť ho von z bitky.

Kolenný tvárou v tvár

Jedným z najúčinnejších útokov, ktoré môžu vykonávať aj na diaľku a blízko. Pokúsiť sa urvat súperovu hlavu a ohnúť dole, a potom pridajte koleno.

Konečné prsty na oko

To je jeden z najviac brutálny a najúčinnejších razníc. Použiť je nutné iba v extrémnych prípadoch, pretože riziko zranenia je veľmi vysoká. Zvyčajne sa používa v zachytení - v tomto prípade palca tlačiť na súpera jablká oka, alebo na krátku vzdialenosť - jeden z prstov ostro zasiahli v očiach nepriateľa.

útok v krku

Ako rana do očí, krku z nepriateľského útoku by mala byť vykonávaná v núdzi. Akýkoľvek zásah na delikátnu priedušnice zaručene vydať bitke svojho súpera, a ak urobíte trochu úsilia, potom nabudúce bude môcť vstúpiť do boja počas niekoľkých mesiacov.