7 chýb, ktoré treba zastaviť hneď teraz, aby sa

Psychologické chyby - to je klzký a mnohostranná záležitosť, ktorá je ťažké znížiť na niektoré jasne definované. Aby nedošlo k ponoriť do teórie, akonáhle určíme, že budeme hovoriť o chybách, ktoré môžete jesť. Chyby môžu mať svoj čas, svoju silu, svoje schopnosti a sebavedomie. Z týchto "parazitmi", musia byť zlikvidované, a každý začína zbaviť jednej a tej istej: v prvom rade - nájsť. Takže to, čo by ste nemali robiť?

1. Živé budúcnosť

Carpe diem - "žiť pre súčasnosť, carpe diem", hovorí nám latinskej aforizmus. Snívať o tom, ako to bude krásne, po "sbychu všetci sen" alebo nejaká doba, veľmi pekné. Ale len vtedy, ak to dievča dlho, kým všetky príjemné sny. Žiť ako budúci škodlivé. Po prvé, bude to vždy nedosiahnuteľný ideál vo svoje sny, takže aj keď splní všetky sny, nebudú tak lesklý, ako krásny ako predstavivosť. Po druhé, nie všetky z nich môžu byť vytvorené, potom sú sny, a ak budeme strácať čas na prázdne sny, môžeme minúť autobus ich výkon alebo nerobia dosť úsilia.

Pokúsiť sa tu a teraz teraz, aj keď váš život nie je všetko dokonalé. Prejsť na svojich snov a tvrdo pracuje na ich plnenie, ale nezabudnite, že ste vždy v prítomnom okamihu, ktorý tiež potrebujú baviť.

2. Živé posledný

Máme tendenciu zaoberať svojich chýb spáchaných v ďalekej budúcnosti. V tom je pozitívna vec, pretože s riadnu analýzu, môžeme sa od nich učiť cennú lekciu nie útočiť viac na rovnakej hrable. Ak sa však znovu a znovu prechádzať vaše zlyhanie, alebo naopak príjemné chvíle, ktoré sa už vrátiť a opakovať, čo povedie len k depresii a zlej nálady. Minulosť je minulosť a skutočnosť, aby ho za opustiť. Predstavte si, že vaša minulosť - živnou pôdou, v ktorej zakoreniť a získať silu pre súčasnosť a budúcnosť. Či je chudobný, alebo či je nekonečne dokonalý - musíte vyskúšať kvitnúť na tomto základe, bez ohľadu na to, čo sa deje. Odvážny krok dopredu a nechať všetky kostlivca v skrini a nostalgie - na polici do vhodného prípadu, v ktorom by bolo treba uvoľniť. Napríklad, na stretnutie so starým priateľom.

3. Premýšľajte o tom, čo nie je

Nemáme na mysli myšlienku čarovných fazule alebo Tsvetik-semitsvetik (ktorý, bohužiaľ, musím priznať, že je v pravom slova zmysle). Ide o to, čo nemajú materiál alebo morálne pojmy, ale bude veľmi rád, že je nejakým spôsobom probresti alebo rozvinúť.

Čím viac budeme premýšľať o tom, niečo, čo nie je dosť, čím viac budeme mnitsya vlastnej menejcennosti, aj keď v skutočnosti to tak nie je. Ľudia majú tendenciu túžia po niečom, čo nemajú, a zvyčajne táto túžba je chvályhodná, ale zbytočné, aby sa sústrediť na to nestojí za to. Pamätať Akaki a kabát? Samozrejme, že plášť je nutné, aby zahriať vo vlhkom Petersburg, ale akonáhle sa stal posadnutý s ňou, takže všetko pokazilo.

Vizualizovať vaše priania a ašpiruje na to, ale nie bývať na ne. Akonáhle je smäd držanie začne vám spôsobiť nepríjemnosti - stačí prepnúť na niečo iné.

4. nájsť ideálny prostriedok pre seba

Čo môže byť ideálnym nástrojom pre vlastný rozvoj? Kúzelná pilulka! Vzal som ju za večer, zapiť čajom, a ráno sa prebudil už aktualizovaný zbrusu nový návyky. Ach, aj keď len v živote niečo, čo bolo tak ľahké a jednoduché. Ale k zmene seba a svoje návyky - tvrdú prácu, čo neurobil žiadne cez noc, alebo dokonca v jednom týždni. Magická pilulka nemá pre vlastný vývoj neexistuje, rovnako ako magická metóda, ktorá vám umožní úplne bez námahy zmeniť. Pripravte sa, že budete musieť investovať do práce sily, čas a nervy. Je to ťažké, ale bude potom, a kompenzácie. Potom, čo sú schopné rásť nad ním, takže okamžite zistíte, že všetko utrpenie a útrapy stáli za to, potom sa k hrdosti a radosti teraz nové vyhlásenie.

5. dramatizovať

Zlou správou vždy znieť jasnejšie ako úžitku. V každom prípade negativity okolo nás je viac než pozitívne. Musíte sa naučiť ani prebývať na nej pozor, alebo sa môže vyvinúť zlozvyk dramatizovať. Zvlášť po sérii porúch. Rad nehôd sa stalo pre každého, ale to neznamená, že potom sa všetko bude len zhoršovať.

Potom, čo niečo nie je v poriadku, nie kto na nej žijú a nevyzerajú pre toho, kto má súcit na vás. Mlátiť seba a úsmev, čoskoro bude negatívny. Avšak, nepleťte slovo "ľutoval" a "podporu". Na podporu blízkych priateľov a rodiny môže byť vždy bezpečne spoľahnúť.

6. zmiasť a ďalšie

Nesnažte sa zdá, ten, kto nie ste - buď vo svojich vlastných očiach, alebo v iných krajinách. Ak urobíte chybu, priznajte to. Ak chcete dojem - zvyšok je, a nesnažia sa prispôsobiť rozhovoru očakávania. Určite majú vynikajúce vlastnosti, ktoré môžete urobiť veľký dôraz, tu a sústrediť sa na ne. A hrať úlohu pre seba alebo pre niekoho iného - veľkú chybu, ktorá im môže riadiť do svojho depresie a chronický stres.

Naša osobnosť - je komplexný systém, ktorý nie je ľahko oklamať. Akékoľvek zmeny v nej sú dosiahnuté prostredníctvom dlhá a náročná, ale keď sa budeme snažiť, aby sa zdá, tí, ktorí nie sú, potom je "preťaženie". Starať o svoje zdravie, a to sluší v tomto vyhlásení.

7. vždy obsadené

time management, vysoká účinnosť, naplánovať každú minútu, túžba zachytiť viac - pohromy modernej spoločnosti. Samozrejme, osobné efektivita je dôležitá, ale ak sa zavesil na neho a neustále produkovať výstup na maximum, potom skôr alebo neskôr, bez akéhokoľvek odpočinku práve spálil. Dokonca najzávažnejšie dievčatá potrebujú občas oddýchnuť, byť lenivý, pobaviť a odreagovať.

Ak máte príliš rád maľovať svoj deň až na poslednú chvíľu, a striktne dodržiavať plán, potom položiť odpočinok a voľný čas v nabitom programe. Pri tejto príležitosti, tam je dobrá podobenstvo o dvoch drevorubačov. Jeden z nich znížiť každý deň po dobu 3 hodín bez prestávky, a druhý každú hodinu niekam po dobu 15 minút, potom sa vrátil a pokračoval v práci. V tomto prípade je druhý podarilo rozsekať viac než ten prvý. Keď bol požiadaný, čo robí tie 15 minút, sa ukázalo, že bol ostrenie sekeru kosiť produktívnejšie. Odpočinku pre naše telo - to je len príslovečná ostrenie sekeru.