Ako si vybrať bežecké topánky? Športová obuv

Beh - komplexné cvičenie, ktoré zahŕňa pomerne veľkú skupinu svalov. Bežať každý deň a užiť si tento šport, musíte mať topánky, ktoré bude vždy pohodlné. špeciálna bežecké topánky fungujú najlepšie. Sú špeciálne navrhnuté pre bežcov a atletiku. Dobrý bežecké topánky, ako si vybrať? Na prvý pohľad je všetko veľmi jednoduché. V moderných obchodov len obrovský sortiment tohto tovaru. Ale, ako prax ukazuje, zo všetkých hromadu túto návrhov nie je dokonalý, len jeden pár.

v prípade, že značka je dôležitejšie?

Dôverovať slávnych značiek a značiek, ktoré si môžete byť úplne istí, že pod rúškom dobrých topánok nie je pošmykol nejaký frank naštve. Najdôležitejšia vec - dajte pozor na falzifikáty. Najpopulárnejší medzi "staré" považuje za bežca Bežecké topánky ASICS. Sú dnes získali obrovskú popularitu na trhu. Známy tiež bežecké topánky "Nike". Musíme si dať pozor falzifikátov tejto značky, a to najmä preto, že je to jeden z najviac falšovaných značiek obuvi. Musíme sa chrániť pred nekvalitnými výrobkami.

lacné alebo drahé topánky?

Ku každému tréningu to bolo pohodlné a pohodlné topánky by mali byť vysoko kvalitné. Samozrejme, že takýto výrobok je ťažké nájsť, pretože v podstate je teraz masívne predávať lacné čínske tenisky, že kvalita jednoducho hrozné. Ľudia sú priťahovaní k veľmi rozumnú cenu pre taký produkt, ale jeho kvalita je zlá. Pre pravidelné cvičenie je treba len high-tech a vysoko kvalitné topánky, ktoré budú chrániť nohu pred všetkými druhmi úrazov. Iba v týchto topánkach sa človek môže cítiť, ako pohodlné je to možné. Existujú však výnimky: ak je možnosť spustenia ako také, to nie, ale šancu na "päťročnice" v takýchto prípadoch sa vojde a topánky cenovo sortimentu. Z občasných zaťaženie je taká vec by nemala byť príliš rýchlo slabnúť a zhoršuje, takže môžete ušetriť peniaze na tenisky.

V cene - nie je vždy kvalitná

Bohužiaľ, po dlhú dobu zavedený stereotyp, že drahé veci lepšie. Nie je tomu tak. Mnoho klientov vypovedajú o kupujúcich, ktorí sa rozhodli, aby ušetriť peniaze na seba i na tenisky. Kupovať veľmi drahé modelu, sa dostanú na oplátku hroznom kvalitný produkt, ktorý nestojí za to peniaze. Cena samotnej neznamená kvalitu. Každý model je potrebné pristupovať individuálne posúdiť svoje silné a slabé stránky, a až potom sa pozrite na cenovku. Iba v prípade, že topánky perfektne hodí, je nutné, aby si ich mohli kúpiť. Tam je tieň pochybností? Dať tovaru.

bežecké topánky: Ako si vybrať?

Po prvé, nemusíte sa sústrediť na vzhľade. Bežecké topánky by mali perfektne hodí v niektorých ohľadoch: komfort, materiál, hrúbku a základného materiálu.

Tou najlepšou voľbou bežeckých topánok - kožený "top" s vložkou z hustej tkaniny. Táto kombinácia môže dokonale plniť všetky potrebné funkcie. Silný koža je zodpovedný za rám, zabraňuje tenisky značne deformované pri spustení, a rôzne pohybové aktivity, sa textilné vložky "dýchať", čím sa prebytočnú vlhkosť. Tieto modely budú veľmi pohodlné a príjemné na športovať.

Ďalší krok - dávajte pozor na podrážke. Je to práve táto časť topánky a je najdôležitejšie, pretože predstavuje pre celý náklad počas behu. musia byť vyrobené z akého materiálu? Ideálne jediným pre bežkárov bežecké topánky sú vyrobené z pórovitého materiálu. To všetko nie je náhoda. Materiál s veľkým množstvom pórov má pružiace efekt. Na každom pristátie na úpätí taký materiál zabezpečí mäkké pristátie. To je to, čo pomáha udržať nohu a všetky spoje nepríjemné zranenia. Pred nákupom by ste mali určite pozrieť vybraný pár, ktorý všetko bolo v poriadku. Clay nemuseli niekam sa dostať von a hrať. Toto je prvý známkou toho, že kričí nízkej kvalite produktu. K dispozícii je verzia, ktorá tento teniska razlezetsya po niekoľkých intenzívnych tréningov.

Potvrdiť dobrú kvalitu navrhovaného výrobku, stačí sa ohnúť v polovici tenisiek. V prípade, že križovatka hornej časti s koženou podrážkou nie sú žiadne praskliny alebo trhliny, je veľmi pravdepodobné, slušný produkt. Aspoň to bude jediný držať pevne.

Či je váha dôležité topánky?

Niekto kedysi upozornil na hmotnosť topánky? Je dôležité, aby bolo jednoduché a nebránia žiadnym spôsobom pohybu. Zvláštne Asics bežecké topánky majú veľmi nízku hmotnosť. Ľahšie topánka, tým lepší bežec. Bežecké topánky bežecké samca malo vážiť asi dvestopäťdesiat gramov. Samozrejme, v závislosti na veľkosti. Nechýba dámske bežecké topánky by mal vážiť asi dvesto gramov.

Existujú špeciálne značkové bežecké topánky "Nike" série "AirMaks" (maximálna svetlosť). Ich silná podošva z mäkkej a porézny materiál je veľmi dobré pramene. Okrem toho je päta v mieste, kde sa vkladá špeciálnu kartu gélu, ktorý tiež slúži pre estetiku a ďalšie pružiace efekt. Ich výhodná forma pomáha pri behu. Vnútorné nohy bude pohodlné, pretože vrstva husté tkaniva absorbuje prebytočný vlhkosť, a odošle ju von. Hmotnosť tohto modelu je veľmi ľahké, takže sa stal tak populárnym športom v chode. Táto špeciálna bežecké topánky s vysokou kvalitou.

Jediný: čo potrebujete vedieť pri výbere bežecké topánky

Od založenia akejkoľvek obuvi - to podrážkou, výber bežecké topánky, že je potrebné venovať osobitnú pozornosť. Malo by byť veľmi kvalitné, že topánky môže trvať veľmi dlhú dobu.

Príliš mäkká chodidlá budú nosiť veľmi rýchlo, takže je potrebné zvoliť model, ktorý nie je príliš mäkká. Zároveň je jediným mala ohnúť v polovici, aby nedošlo k vytvoreniu nepohodlie pri chôdzi alebo behu.

Jedným z dôležitých faktorov - hrúbka. Príliš malá hrúbka znamená zlý pružiace efekt. Opäť platí, že ak je bežecká topánka bude príliš vysoká, noha bude nestabilná, čo môže viesť k zraneniu. Čím silnejšie je podošva, topánky ťažšie, a preto zaťaženie na nohách a kĺbov vyššie. Kontrola hrúbky podrážky, je nutné dodržiavať pravidlá "zlatá stredná cesta".

Pre väčšie pohodlie v prednej časti jediného (toe), musí byť niekde silná jeden centimeter a päta - dva až dva a pol centimetra. Privítajte vloženie špeciálneho gélu, ktorý pomáha na jar. Je známy pre svoje dobré podrážkou bežecké topánky "Adidas" a "Nike". Ich kvalita sa môžete spoľahnúť.

Všeobecne platí, že dobré topánky výrobcovia vrstvu lepidla na mäkké pórovité pevné tesnenie, ktorá bude po celý čas v kontakte so zemou. To sa vykonáva, aby sa mäkké a porézne vrstva nie je vymazané rýchlo. Malo by byť tiež chrániče, ktoré budú poskytovať dobrú priľnavosť. Nemali by byť tak "agresívny", ako kopačiek, ale bez toho, aby to akokoľvek.

Je nutné vetranie?

Niektorí výrobcovia bežecké topánky na zem pätu, aby špeciálne ventilačné otvory, ktoré pomáhajú lepšie "dýchať" nohu. Táto výmena plynov je užitočné. Vďaka vetracích otvorov nohy sa nepotia toľko. Ak máte problém s nadmerným potením, to je najlepšie, aby sa bežecké topánky s vetraním.

Starostlivosť o topánky

Ľudia často zabúdajú, že za každú topánku treba tiež dodržiavať. Na zbrusu novú vysoko kvalitné bežecké topánky slúžili po dlhú dobu, je potrebné mať na pamäti niekoľko veľmi jednoduchých pravidiel.

Ak je bežecké topánky, mali by ste ísť s nimi každý deň a hrať futbal. Môžu spustiť len. Aby bolo zaistené, že sú nastavené. To je najlepšie umyť raz za mesiac pre udržanie hygienu a čistotu samotné topánky, a po umytí, nesušte ich v batérii alebo fénom. Najlepšou voľbou - nechajte uschnúť na vlastnú päsť, alebo použiť špeciálne sušičku. Ak použijete tieto jednoduchých pravidiel, bude dobré bežecké topánky vydržia dlhú dobu!