Otvorená hrozba: mali by sme sa báť opaľovať

Často počuť od lekárov o nebezpečenstve ultrafialového žiarenia na kožu však zabudnúť, že slnečné svetlo zlepšuje metabolizmus, zvyšuje hladinu serotonínu, dáva pocit radosti, a podieľa sa na aktivácii životne vitamínu D3. Viacrozmerné pôsobeniu ultrafialového žiarenia kladie otázku: "Koľko slnko je potrebné udržať rovnováhu?".

Takže, keď ste pochopili dôležitosť tohto problému a bol schopný sa postarať o ich koži, Heroine povedať, prečo lekári radia dávkovať slnku, Ako sa opaľovať a čo robiť, ak ste už zašiel príliš ďaleko s opaľovanie.

Tento článok sme pripravili spoločne s "Európske kliniku" - prvý ruská súkromná klinika sa špecializuje na rakovinu. Pri práci s pacientmi je komplexný prístup: prehliadkou, diagnostikovať ochorenie, podrobne vysvetliť všetky fázy liečby a odpovedať na otázky. Jedným z hlavných smerov kliniky - paliatívnej liečbe pacientov so zhubnými nádormi v neskorších fázach. Na klinike liečiť srdcové, neurologické, endokrinné a iné choroby na pozadí rakoviny, aktívne zavádzanie najmodernejších metód liečenia organov a cvičil operáciu pre komplikácie rakoviny.

Vzhľadom k tomu, Slnko ovplyvňuje našu pleť

Slnečné svetlo je nevyhnutné pre ochranu zdravia: koordinuje naše cirkadiánní rytmy - spánkom a bdením, je zodpovedná za prevádzku, udržiava silné kosti a chráni nervový systém z porúch. Ale vo veľkých dávkach je nebezpečné ultrafialové kože a urýchľuje jej starnutie a inhibíciu proteínové inhibíciu procesy vedúce k malígny genetickej mutácie v kožných buniek. Odborníci Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) odhaduje, optimálna doba zdržania v letnom slnku, čo zaisťuje maximálnu pozitívny vplyv na organizmus s minimálnym funkciu porážke kožných buniek - iba 15 minút. V prípade dlhšieho trvania pobytu v jasné slnko a to aj v zimnom období je nutné používať krémy s SPF-filtrom. Kontinuálne aplikácie ochranné krémy škodlivých kostrového systému - prestane produkovať vitamín D3, aby bola zachovaná jej syntézy dostatok svetla opálenie tváre a ruky.

Prečo obmedziť opaľovanie

Odborník na prevenciu rakoviny u National Institutes of Health Barnett Kramer varuje, ak nie správne chrániť pokožku pred ultrafialovým žiarením, v priebehu času sa stane ochabnuté, suché, riedenie a vráskavá, ako hodvábneho papiera. Neustále pod útokom slnečnom svetle, bunky nemajú čas na zotavenie - sú vrásky a tmavé škvrny.

Nadmerné slnenie výrazne zvyšuje riziko zhubných kožných lézií - rakovinu a melanóm. Ultrafialové žiarenie sa znižuje ochranu pokožky proti náhodným onkogénne mutácie prispievajú k tvorbe malígnych potenciálu v normálnych pigmentových buniek - melanocytov - a uľahčuje zavádzanie primárnych malígnych buniek do kože.

Rizikové faktory pre rakovinu kože a melanómu sú vložené vnútri kože - to je iná citlivosť na UV žiarenie, osoby s tmavší odtieň chránených vyššia koncentrácia kožného pigmentu, najbezbrannejších - s 1-2 typ pleti, ktoré je červeno-vlasy a platina blond. Druhým rizikovým faktorom - počet malých molí, ak sú viac ako sto a viac ako tucet veľkých névy. Najvyššie riziko vzniku melanómu prispieť k dlhotrvajúci detskej spáleniny a príležitostný krátky a veľmi intenzívne slnečné žiarenie keď zvyknutý na tan človeka často chodia na dovolenku a pravidelne horí v južnom slnku.

Ako diagnostikovať melanómu

Najlepší spôsob, ako chrániť zdravie pokožky - obmedziť vystavenie priamemu slnečnému žiareniu, pravidelné používanie krémov s SPF-filtrami, nosiť klobúk a slnečné okuliare. Počas dlhej prechádzky nutné použiť špeciálnu ochranu proti slnečnému žiareniu oblečenie, nemožno opomenúť, že svetlo opálenie tváre a rúk, je nevyhnutný pre syntézu vitamínu D.

Lekári odporúčajú Nezanedbávajte krtkov - akejkoľvek zmeny vo farbe, tvaru a veľkosti, výskyt zápalov alebo vredov ráfika s kvapkou krvi môže byť alarmujúce znamenie.

Ďalšie informácie o melanómu

Na identifikáciu rakoviny kože a melanóm onkodermatologu pomocou dermatoscope - špeciálne zariadenie, ktoré umožňuje detailné, zväčšená niekoľkokrát, aby zvážila kožných lézií. Prezrieť celý povrch tela, pre identifikáciu nepriaznivých zmien a možnosť porovnávania kožné procesy v budúcich inšpekcií sa odporúča byť vykonávaný screening na jednotke FotoFinder Dermoscope Studio.

FotoFinder Dermoscope Studio - navrhnutý nemeckými inžiniermi diagnostický systém skladajúci sa z vysoko kvalitného dermatoskopom, kamera zachytiť povrch tela a počítač s vstavaným-in softvéru - analyzovať výsledky. S pomocou počítačového systému lekár je informovaný o všetkých materských znamienok a dokonca očiam neviditeľné mole, sleduje ich zmeny v priebehu času, a s podozrením na rakovinu kože je tým najlepším miestom pre cielené biopsie.

Ako sa zbaviť melanómu

Diagnóza malignity - rakoviny kože alebo melanómu sady po mikroskopia dielu, odvrátenej od biopsia nádoru. Radikálna spôsob liečby - chirurgické odstránenie nádoru v rámci zdravého tkaniva, ktorý je odsadený od nej o niekoľko centimetrov. Profylaktická liečba môže vyžadovať prítomnosť vzdialeného tkaniva zlé prognózy funkcií - vysoké agresivity výstupné melanómu buniek mimo hlavnej komory, prítomnosť mutácií a vysokofrekvenčne bunkového delenia.

Keď sa správne opaľovať

Len jeden úpal zdvojnásobí svoje šance na získanie melanómu. Melanín pigment, ktorý dáva naša koža čokoládový odtieň pomáha vytvárať akúsi ochrannú bariéru proti škodlivým UV žiarením. Keď je melanín v tele je malý, kožné bunky sú ponechané bez ochrany a ľahko mutovať, pokiaľ je dlho ležať na slnku. Minimálne je plná predčasnému starnutiu kože, ako maximum - rozvoj melanómu.

Začínajú opaľovať treba postupne, stimuluje fyziologickú akumuláciu melanínu. Hneď prvý deň začať s 15 minút a 10.00 hodinou rannou a 20 minút po 16:00. Každý deň sa pridáva k určenom čase nie viac ako 10 minút a nezabudnite na opaľovací krém s vysokým SPF-faktorom.

zaregistrovať na skúšku