Ako sa starať o dievčati

Každá holka chce vždy a za všetkých okolností, aby atraktívny vzhľad, a v tomto veku to nie je vôbec dôležité. Ako sa starať o seba a aké nástroje použiť, aby sa vždy krásne a dobre upravené?

Kedysi dávno sa naučil ženy recepciách starostlivosť o svoj vzhľad s rôznymi spôsobmi, z ktorých niektoré sa zachovali dodnes. A to je celkom smutné si uvedomiť, že niektoré dievčatá sú príliš leniví na to, odpísala všetok nedostatok času. Ako sa dostať na starostlivosť o seba?

Po prvé, zistiť, prečo je to nutné. Odpoveď je jednoduchá: potešiť ostatných a pre seba a pocit istoty v každej situácii. Ak chcete začať, nech to skúsi! Uistite sa, že sa vám bude páčiť! Masochku Naneste na tvár a uvidíme, čo sa stane príjemná na dotyk kožu. Urobte si krásnu manikúru, dať si vlasy a všimnite si, ako sa ľudia na teba pozriem. Akonáhle pochopíte, že ostatní sa vám páči, všetko ide samo. Ale ak neviete, ako začať sa starať o seba, prečítajte si nasledujúci je odporúčanie pre starostlivosť a budete vždy cítiť na vrchole!

tváre

Tvár - je to časť tela, ktorá v prvom rade venovať pozornosť. Preto je jeho údržba je veľmi dôležité, bez ohľadu na vek. Čím skôr žena začne sledovať osobu, tým lepšie sa bude zobrazovať s vekom na jej koži. Takže naučiť sa o seba postarať, aby sa vždy vyzerať mladá a atraktívna?

Ak pravidelne starať o svojej koži, môžete sa vyhnúť mnohým problémom, vrátane vrások, akné, podráždenie, začervenanie, vačky pod očami a tak ďalej. D. starostlivosti musí čeliť každý deň a povinný postup. Treba pamätať navždy. Po prvé, zvážte, ako dievča sa starať o seba, v závislosti od ich typu pleti.

Ak máte to normálne, potom by mohli vzniknúť vážne problémy. Pokiaľ ide o vzhľad, že by mali byť hladké a čisté, a tiež obsahuje potrebné množstvo tuku a vlhkosti. Ich koža je prakticky nie je vidieť nezrovnalosti.

Napriek tomu, že je stále potrebné tento typ najideálnejšie, starať.

Ranné vtáča mali umyť v studenej vode, to umožní pokožka bude odolnejšia voči rôznym podnetom. Očistiť približne 2 krát týždenne možno použiť mydlo. Voda by mala byť dostatočne mäkká. Ak nie je to možné, potom sa po umytí by mali byť použité na tvári mäknutie krému. U tohto typu, môžete ovocie a zeleninu masky.

Je veľmi dôležité, aby sa postarali o normálnu pleť pred spaním. To je nevyhnutné pre hygienu človeka. V noci, to je povinné pre odstránenie tváre make-up. Ak to chcete urobiť, použite pleťové vody alebo mlieka pre odstránenie make-up, ktorý je pre vás to pravé.

Mastná

Vzhľadom na zvýšenú mastnoty také koža má znateľný lesk. Vo väčšine prípadov, póry na mastnú tvári výrazne rozšíril a kontaminovanej. Často sú čierne bodky a pupienkov. To je spôsobené tým, že v organizme existujú porušenie tráviaceho traktu, žľazy s vnútornou sekréciou, rovnako ako metabolizmus. Tak ako sa starať o dievča, či je vlastníkom mastnú pleť?

Neumývajte tvár s teplou vodou, pretože to prispieva k ešte intenzívnejšej činnosti mazových žliaz. Preto potom, čo si vziať s vaňou alebo sprchou, mali by ste používať studenú vodu pre tónovanie pokožky, zužuje póry a znižuje mastnotu. Ak máte aj mastnú a šupinatej kože, potom pred vami prať, utrite ho jogurt, jogurt alebo krému. Ak je oko oblasť máte suché miesta, potom by mala byť použitá pre suchú pleť. V prípade mastnú pleť je treba jesť správne - vylúčiť zo stravy rastlinného oleja, tuku, korenistá a pikantné jedlá, čokoláda, bohaté výrobky, med. V ponuke, zadajte kyslé mliečne výrobky, rastlinné oleje, ovocia a zeleniny. Užitočné v tejto situácii multivitamín B1, B2, C dobrou pomôckou zeleniny a ovocia podsushivayuschee masku.

Suchá koža

Ako začať sa o seba postarať, ak je koža tváre je suchá? Niekoľko minút pred praním je nutné zmiernenie. Ak to chcete urobiť, môžete utierať tvár kefír, jogurt alebo konvenčné rastlinný olej. Potom budete musieť umyť v studenej vode bez mydla. Trikrát týždenne robiť masku vyrobenú z zeleniny, bylín, bobúľ alebo ovocia.

Pre suchú pleť je vhodné zaviesť do svojho jedálnička potraviny bohaté na tuky a sacharidy, rovnako ako obsahujúce vitamín A alkoholu v takom prípade by mala byť zrušená.

Zmiešané kože

S týmto kožu človek má nejednotnú farbu. Nos, čelo, brada, lesk a okolo očí - lúpanie a suchosť.

To vyvoláva otázku: "Ako sa starať o dievčati, keď má zmiešaný typ pleti na tvári"

Mastné časti nutne zvládnuť prostriedky pre mastnú pleť a suchý - suchý. Ráno lepšie umývanie pomocou peny alebo gélu, za zmiešaného typu. To by nemalo byť zmyť horúcou vodou prostriedkami.

V noci môžete umyť harmančeka vývaru alebo vody, zmiešané s mliekom. V prípade, že plocha má akné alebo pupienky, nákup činidla v zložení, ktoré má kyselinu salicylovú alebo nechtík.

Hair Care

Vlasy vždy priťahujú pozornosť, najmä hustá a lesklá. Starať o seba, nie je tak ľahké, najmä pre vlasy, pretože to vyžaduje veľa času a peňazí. Ale krása stojí za to! Čo dievča nemá rád, ak to bude otáčať po mužovi?

Ako sa žena o seba postarať, alebo skôr na vlasoch? Správna starostlivosť o vlasy sa skladá z troch fáz:

- umývanie;

- česanie;

- sušenie.

Predtým, než si umyť vlasy, mali by byť dobre hrebeň hrebeň. Vzhľadom k tomu, zlepšuje krvný obeh a odstraňuje odumreté bunky. Optimálna teplota vody na umývanie - 35 . Ďalej musíte dať na šampón a votrite ho s ľahkými pohybmi masážou. Potom opakujte postup, je dobré, aby spláchol nahromadené nečistoty. Ďalej vlasy by mali byť mokrý uterák, aby nedošlo k narušeniu ich štruktúry.

Kefovanie by mala začať na konci, zviazané vlasy, potom ísť ku koreňom. Ak krátkom účese, je potrebné začať s koreňmi. Nie je nutné sa rozčesávajú mokré vlasy, pretože sú veľmi traumatizovaná. Ak chcete začať, nech vyschnúť trochu.

Sušenie by malo byť vykonávané opatrne. Lepšie, keď sa to stane prirodzene. Ale pretože čas nie je vždy dosť, môžete použiť sušič vlasov. Pred sušenie vlasov, by mal byť aplikovaný na ne ochrannú látku tepla, ktoré zabraňuje ich poškodeniu pri vystavení vysokým teplotám. Udržujte sušičku vo vzdialenosti 25 cm od hlavy.

Vzhľadom k tomu potreba starostlivosti je v závislosti od typu vlasov?

Suché vlasy je potrebné umyť špeciálne navrhnutý pre to znamená, a najmä ich tie navlhčiť, chrániť pred poškodením a obnoviť štruktúru.

Dobrou pomôckou infúzie mäty piepornej. Za týmto účelom 2 lyžice bylina naliať šálku vriacej vody a necháme asi 30 minút. Po umytí opláchnite vlasy s týmto nástrojom, ktorý pomôže zlepšiť mazových žliaz.

lopúch oleje môžu byť taktiež použité pre tento typ vlasov. Pre tento účel môže byť zmiešaný v rovnakom pomere s olivovým olejom a spôsobiť celú dĺžku vlasov až 1 hodiny, zabalené do fólie a hlavy uterák, potom sa premyje šampónom.

Pokiaľ ide o dievča starať, či jej vlasy mastné?

V tomto prípade za pomoci vodného roztoku kyseliny octovej riešenie. To je používané ako odmasťovače. K tomu, zmiešať ocot s vodou (na liter - lyžicu jablčného octu).

Rovnako sa potýka s problémom vlasmi tuku vaječného žĺtka. K tomu, zmiešajte 1 lyžička alkohol, vaječný žĺtok a 1 lyžičku vody. Naneste zmes na vlasoch po dobu 10 minút. Potom zmyť šampónom.

zmiešaný typ vlasov

Ako sa o seba postarať, ak dievča - majiteľ zmiešaného typu vlasov? V tomto prípade sú výťažky z lipy, harmančeka, mäty, žihľavy a šalvie. Za týmto účelom, 2 lyžice akéhokoľvek byliny naliať 1 liter vriacej vody, trvá asi 2 hodiny. Next, scedíme a pridajte 1 lyžičku citrónovej šťavy alebo octu. Infúzia bude obnoviť poškodené tipy a vrhnúť prebytočný tuk.

Mnoho kaderníci odporúčajú používať lopúcha olej, so všetkými typmi vlasov. Všetko, čo je potrebné - povedané po celej dĺžke, držať niekoľko hodín a opláchnite teplou vodou s použitím šampónu. Vyberte si lopúch by mal byť veľmi opatrní. Je účelnejšie ku kúpe iba jasné, tmavé odrody môžu farbenie vlasov, ktorá nie je príliš prosím blondínky.

Starostlivosť o zuby

Na zuby vyzerať dobre, je potrebné dodržiavať niekoľko základných pravidiel, potom sa váš úsmev bude bezchybný.

Užitočné rady:

1. pasta by mala byť vápenatý a fluorid.
2. pravidelne meniť zubnú kefku. Raz za mesiac bude stačiť.
3. jesť potraviny dostatočne vitamínu D (mlieko, ryby), vápnika (tvaroh, mlieko, syr), vitamín B (obilnín).
4. Na čistenie zuby by mal byť aspoň 3 minúty v kruhovom pohybe.
5. Je dostatočne efektívne dentálna niť (niť), v priebehu čistenia. To znamená, že môže preniknúť do tých najneprístupnejších miest. Použiť kondicionér pre svieži dych.

Starostlivosť o nechty

V ženy by mali byť krásne, vrátane nechtov. Koniec koncov, podľa štatistík je u týchto mužov pri stretnutí s dievčatá venovať pozornosť. Postarať sa o seba vo všetkých smeroch dosť tvrdé, ale jediný spôsob, ako si môžete byť vždy istí ,.

na manikúru doma

Prvým krokom je odstránenie starého laku. Je účelnejšie používať odlakovača s vitamínom E. Po tomto umyť ruky teplou vodou.

Tvar nechtov

Je lepšie, aby býva na oválu alebo polukvadratnoy tvaru na nechty neporušil. Pilník, je lepšie, aby ju zneužívať. to na klinec Odporúča sa, aby nie viac ako 10-krát od okraja k stredu, to drží v miernom uhle.

vane rukách

K tomu sa morská soľ (1 polievková lyžica), sprchový gél alebo tekuté mydlo (1 polievková lyžica), pohár vody, žiadne prchavé oleja (niekoľko kvapiek), 3 kvapky citrónovej šťavy. Potom dajte ruky v kúpeli po dobu 20 minút a mokrými rukami s uterákom.

kožičky

Odstráňte kutikuly by mala byť špeciálne nožnice. Potom je potrebné liečiť Nail výživný olej. K dnešnému dňu, mnoho spôsobov, ako zistiť, ako sa o seba postarať. Hlavná vec - zvoliť nástroje, ktoré sú pre vás to pravé. Získavať peny, mlieka, pleťové vody, krémy by mali byť iba v špecializovaných predajniach či lekárňach. Nebudú kupovať kozmetiku z rúk, a vždy skontrolovať dáta vypršania, aby sa predišlo vážnym problémom.

Vzhľadom k tomu človek musí starať o seba, v menšej miere, bude silnejší sex nikdy pochopiť, prečo sú všetky tieto početné nádoby a prečo ženy trávia toľko času v kúpeľni. Treba však pamätať raz navždy, že nezíska dôveru, pokiaľ to nie je samo o sebe vyhovieť. Cíti na vrchole, byť sám sebou, pretože dôvera - hlavnou zložkou neodolateľná, nie pre nič za nič, že sme prezývali krásne polovica ľudstva! Takže poďme sa držať tohto stereotypu.