Jiu-jitsu: čo to je, pásové, rauty, akcie

Len pred tromi desaťročiami na území bývalého ZSSR, málokto vedel o existencii rôznych bojových umení. Vieme, čo box, Sambo, počul, že tam je nejaký druh karate, a to je všetko. A ak sa niekto opýtal, jednoduchý laik, napríklad o jiu-jitsu, čo to je, a tak ďalej. E., v 99% prípadov, nikto by dal odpoveď. Ale na konci 80. rokov minulého storočia sa začali objavovať tzv videa salóny, ktoré ukazovali filmy s Bruceom Lee, Chuck Norris, kúpele Dame a iné hviezdy bojových umení. Zároveň sa začali objavovať pochybnej kvality manuály popisujúci tucet iných metód. A na základe týchto informácií, mladí ľudia začínajú svoju známosť s bojovým umením.

Teraz všetko, čo je k dispozícii obrovské množstvo vierohodných informácií o každom jednotlivom súboji. Existuje mnoho špeciálnych skupín, kde je príprava športovcov amatérskych i špičkové profesionálne.

Stručný prehľad populárnych bojových umení

Najslávnejšie a populárne bojové umenia dnes patria nasledujúce bojové umenia:

• Kickboxing - zmes klasického boxu a niekoľko bojových umení, šport má dobrý arzenál údery a kopy;
• Capoeira - národná brazílskej bojové umenie, ktoré v sebe spája prvky tanca, akrobacie a hier;
• thajský box - pomerne tuhú kontaktné bojové umenie, ktoré spája údery, kopy, kolená a lakte;
• Aikido - bojové umenie, v ktorom prax odberu, uvoľnenie z nich a hodí;
• Taekwondo - tu dierovačky venovaná menšia pozornosť, ale tam je kladený väčší dôraz na kopanie a skákanie vysoké údery;
• Karate - docela ťažké bojové techniky, rovnako tak zameriava na údery a kopy.

Do zoznamu všetky druhy bojových umení môže byť veľmi dlhý, ale je tu ďalší bojové umenie. Vyzvala ho jiu-jitsu alebo džiu-džitsu. Niekto sa pýta: "Jiu-Jitsu - čo to je?" Na základe tohto a pôjde o to.

Čo je Jujitsu

Samotný názov tohto bojového umenia v preklade znie ako "mäkké" štýle. V origináli, jeho meno je vyslovované Jujitsu, pretože Japonci nie sú syčiaci zvuky. Celý princíp tohto bojového umenia je založený na skutočnosti, že v reakcii na brutálnej sily oponovať mäkkosť a pružnosť, ale v prípade potreby, musíme byť schopní preukázať a stuhnutosť. V dôsledku toho, bude sila smerovať v správnom smere a jednoducho zničiť sám. Tento bojový štýl sa skladá z hodov, záchvaty, bolesť techniky a efektov na rôznych tlakových bodov na ľudskom tele. Aj v tomto Jujitsu prvky a šoku umenia.

Patrimony

Pokúsme sa odpovedať na otázku, jiu-jitsu, čo to je a ako to vzniklo v historickom hľadisku. Existuje mnoho legiend o tom, ako došlo k bojové umenie. Jedným z najčastejších uvádza, že žil v stredoveku, japonský lekár Akayama Sirobey. Zasvätil svoj život štúdiu techniky bojových umení, cestoval značne v Číne, a to je, keď sa vrátil do rodného Japonska, on vyvinul techniku ​​Takudo organizovanej školou a začal učiť bojové umenia. Ale nie všetci v tomto štýle obleku Akayama a jedného dňa odišiel do svojej záhrady v zime a všimol si, že potom, čo husté sneženie v mnohých stromy boli zlomené konáre, iba vŕbu, ktoré sú neporušené, ako sneh pod ich váhou len skĺzne ich dole. Tu Akayama Chápem, čo chýba v technike vyvinutý ním. A začal vytvoriť nový štýl, v ktorom hrubá sila vyhrá mäkkosť.

Jiu-Jitsu techniky, školy a štýly

Teraz sa svet existuje veľké množstvo škôl jiu-jitsu. A každý z nich má svoj vlastný odlišný. Niekde dôraz na bolestivé drží a škrtenia, niekde na držadlách a hádzanie techniky, alebo na štrajkujúci techniky vplyv na tlakové body na ľudskom tele. Je to z tohto dôvodu, pred každou súťaž najpodrobnejší spôsob špecifikuje súbor pravidiel, ktorými sa budú vykonávať.

Svetová federácia Jujitsu bežne rozlišuje tri základné smery. Tento klasický japonskej školy, špecializované bojových štýlov, ktoré sú určené pre špeciálne služby, a Brazilian Jiu-Jitsu, v ktorom je kladený dôraz na boj na zemi.

Pokiaľ ide o otázku, čo v Jiu-Jitsu techniky, ktoré sú viac ako tristo popísať všetko, čo potrebujete vytvoriť samostatnú knihu. Takže len zvážiť niektoré nuansy v šoku a bolesti hádzanie-techniku ​​s halou a uškrtenie.

Pokusy Jujitsu nie je tak krásny ako Karate alebo thekvondo, žiadny veľkolepý kopanie a skákanie s obrátením. V tomto jedinom účinnosti boja v prvom rade, a zarážajúce techniky je najbližšie k umeniu thajského boxu. Je tiež dovolené udrieť na zemi, vrátane lakte.

Čo sa týka vplyvu bolesti, kŕče a vrásky, sem ju-jitsu je len obrovské množstvo hostiny. Čo môžem povedať, ak je len jeden spôsob, ako zachytiť a vplyvu bolesti na zápästí K dispozícii je 32 druhov. A záhyby kĺby prstov na rukách a nohách, vplyv na chrbticu a na rôznych miestach bolesti, ale tiež veľké množstvo rôznych sýtič drží. To je naozaj skvelý spôsob, ako k akcii.

Hádzanie techniky z jiu-jitsu je tiež plná mnohých techník. Bola vybraná ako základ týchto bojových umení ako Sambo, aikido, bojové umenia a mnoho ďalších.

Jiu-pás a predpisy na ne

Rovnako ako vo všetkých bojové umenia, jiu-jitsu existujú stupňa zručnosti. A ako je to obvyklé v bojových umeniach, ktoré sú vyjadrené v farebných zón. Takže v tomto poradí:

• Biely pás - získať to, čo potrebujete poznať základy etikety, špeciálne cvičenia, kľučky 10krát, 20krát dřepnout a vlastní niekoľko základných metód;
• Biely pásik s čiernym pruhom - vedľa rovnaké požiadavky, aby biely pás, stále poznať nosič, rovnako ako vlastné jednoduché techniky z rámu a z kľačiaci pozíciu;
• žltý pás - získať už potreba konkurencie v Jiu-Jitsu, musíte zúčastniť aspoň dvoch z akejkoľvek úrovni, vlastné techniky pohybu na kolenách, ochrana, rezne a zadržanie;
• oranžový pás - je potrebné získať aspoň štyri víťazstvá vo všetkých súťažiach, vlastnú techniku ​​a hodia údery;
• Green Belt - vyžaduje minimálne štyri víťazstvá v poslednom roku v každom prípade majú ďalšie aspekty šoku technológie, rovnako ako sýtiča držanie a sála;
• Modrá Belt - za to trvá aspoň 4 víťazstvo v poslednom roku, plus 1-2 miesto v súťaži nie je pod úrovňou inter-klubu;
• Brown Belt - na oficiálnych súťaží musieť požičať od 1. do 5. miesto v rovnakú dobu, vyhrávať aspoň dve víťazstvá, rovnako ako vykonať rad požiadaviek v technike a teórii;
• čierny pás - dostať to, čo potrebujete, aby sa od 1. do 3. miesto v oficiálnej súťaži, vyhrávať aspoň 2 výhry, ako už je potrebné mať inštruktor výcviku a do tejto doby vykonávať školenia po dobu najmenej dvoch rokov ;
• červenej a čiernej, červenej a bielej a červenej pásové majstrov - dostať sa do Jiu-Jitsu pásov takých farbách, budete musieť preukázať zvláštne zásluhy a významne prispeje k umeniu.

​​

Zariadenia na vykonávanie Jujitsu

Tí, ktorí majú záujem o bojové umenia, je potrebné venovať pozornosť potrebe nákupu špeciálneho zariadenia a nástrojov pre výcvik. Po prvé, je to zvláštne kimono Jujitsu nazýva "gi" alebo "psi", skladajúci sa z nohavíc, bundy a pásy. Kimono, v porovnaní s rovnakým pre robenie rovnaký karate, rôzne hustoty tkaniva, ako okrem toho, že by sa nemalo obmedziť pohyby, to musí vydržať uchopenie, vrhá a silné spurts. Okrem kimono, budete potrebovať mäkký helmu, rukavice s otvorenými prstami, čiapky a plášte pre ochranu triesla. Napriek tomu môže byť užitočné pre ochranu holene. O dodatočné inventári, v prípade, že je potrebné pre to, povedzte tréner. Ak kimono jiu-jitsu doteraz zakúpili, na prvý, môžete trénovať v bežnom teplákovej súprave. Hlavná vec, že ​​bol zadarmo, trvanlivé a neobmedzuje pohyb.

Záver

Dodal by som, že konečne s cieľom poskytnúť podrobnosti o jiu-jitsu, čo to je a tak ďalej, nemusí písať knihu v sto stránok. V tomto článku sme boli postihnuté hlavných aspektov tejto úžasnej bojových umení, existujúce a aktualizovaný viac ako sto rokov. Čitateľ môže mať záujem, chcieť, aby zvážila tento druh detailu, alebo dokonca sa s tým vysporiadať v profesionálnym spôsobom. Stojí za zmienku, že by to bolo ideálnou voľbou.