Prečo je dôležité milovať sami seba

Ruský jazyk nám hrá zlý vtip. "Self-love" je tak podobné slová "narcizmu", ktoré sú niekedy zmätené. Radi sami - to je skôr sebaúcte a ochotu prijať sám seba a stať sa lepší. Akékoľvek negatívne a nepáchne - naopak, jedná sa o veľmi kvalitné, že musíme vyvinúť samy o sebe z mnohých dôvodov.

Jedinečnosť a dostatočnosť

Človek, ktorý miluje a rešpektuje sa môže primerane zhodnotiť svoju vlastnú identitu a prijať so všetkými výhodami a nevýhodami. To neznamená, že budete musieť zmieriť s nedostatkami - ktoré treba odstrániť, ale že najprv treba nájsť sami. Bez kompletného sebaprijatia a vlastnú jedinečnú osobnosť, ktorá je nemožná.

Sebaprijatia pomáha nie porovnávať s ostatnými a napodobňovať niekoho, ale umožňuje povzniesť sa nad seba a ísť vpred.

Nie vina

Perfekcionizmus nás často vedie k tomu, čo chceme byť čo najviac, najviac, perfektné dievča na obálke, aj keď v skutočnosti aj keď sú nedokonalé. Keby sa niečo v nás nezodpovedá tohto pomyselného obrázku, dostaneme frustrovaní a začne sa cítiť previnilo, a potom kompletne s hlavou ponorí do sebemrskačství. Je tu stresu a zavrieť, ale niekde v blízkosti neho ísť depresie, zlé spanie a ďalšie nepríjemné následky nervov dostať do nešťastia, alebo rozvíjajúce sa reťaz na reťaz.

obklopujúce vzťah

Keď muž miluje seba, a oceňuje, že sa cíti sebaúctu a stať sa pokojný a sebaistý. Byť istí, že ostatní ľudia všimnú naraz: na nepriamych dôkazov, spôsob reči, chôdze a držania tela, správaním a mnoho ďalších maličkostí, ktoré môžu "sfalšovať istotu" len profesionálneho herca. Čítame osobe oveľa viac informácií, než si myslel, pretože naše podvedomie pracuje na rovnakej úrovni ako v mysli.

Je to práve táto "subcortex" povie ostatným o našom vnútornom stave a čiastočne formovať ich postoj k nám.

Vzhľad

Mohlo by sa zdať, že čím viac sa snažíme o ideálu, tým lepšie sa pozeráme. Ale to je pravda len čiastočne. V skutočnosti, ak nebudeme dali nemožné úlohy a konať rozumne, ako milujeme sami seba a nechcú byť vystavené zbytočnému stresu a "rasy" krásy, výsledky budú oveľa lepšie. Okrem toho obrovský vplyv vyrovnanie s ostatnými. Akonáhle sme si oddýchnuť, realizovať vlastné krásu, neskúšajte o viac ako ostatní módny obrazy ľudí, ktoré môžu nám nehodia, a hľadajú svoju vlastnú jedinečný štýl. A to je vždy oveľa lepší ako niekto iný niekoho iného.

emočnej stability

Emócie - krehká a jemná vec, ktorá je v tomto prípade je možné zmeniť veľa. Napríklad, emočne nestabilný človek ľahko manipulovať. Manipulátorov a "dravci" v ľudskej spoločnosti môžu cítiť na míle ďaleko emočne nestabilný osobnosť a ochotný, aby sa im jeho korisť.

Dievča, ktorá rešpektuje sama a miluje, nepotrebujú súhlas niekoho iného, ​​a tak veľa z manipulácie verejnej mienky, alebo vyslovenie prihrávku po jej boku.

Interakcia s rodinou

Láska k sebe umožňuje náš charakter, aby sa stala otvorenejšou, láskavý a čestný. Tieto vlastnosti možno dosiahnuť šťastie a vzájomného porozumenia s príbuznými. A najlepšie zo všetkých žien pocit sebavedomia svojich detí. Oni potom kopírovať správanie matky a rast zdravej a sebavedomý. Ak máte prijať sám seba a milovať to, čo je veľa rodinných konfliktov sa zdá nezmysel a strata času. Budete mať možnosť uzavrieť mier s každým, s kým sa hádali kvôli nejakej emocionálne detailu.

Svet okolo nás

Vieme, že láska už od dávnych čias a detských rozprávok - nádherný pocit. Pokiaľ je zameraná na seba, to tiež nie je výnimkou. Potom, čo sme plne prijať sám seba, svojej osobnosti, tela, silné a slabé stránky - môžeme konečne prestať donekonečna analyzovať seba a zase svoj pohľad z hlbín seba k okolitému svetu. Začneme ostrejšie a tenšie vnímať všetko, čo sa deje okolo, z hudby a ostatných ľudí na krajinu a vonia.

Osobný rozvoj

Môžeme začať milovať sami seba v prípade, že dobré vyriešiť seba samého a naučiť sa všetky ich silné a slabé stránky. Akonáhle prijmeme je - môžeme začať hladký a nenásilný prácu na vlastnom rozvoji a odstránenie nedostatkov.

Sebavedomá dievča presne vie, ako najlepšie sa naučiť niečo nové, čo urobiť pre úspešný výsledok prípadu a ako čo najefektívnejšie pracovať.

Prijatie vlastnej osobnosti a jeho funkcií je možné efektívne distribuovať doba odpočinku a prácu nájsť zaujímavé veci a všeobecne žiť šťastne a produktívne.