Novinár za týždeň žijú v režime niektorých významných osobností

• Journalist týždeň žijú v režime niektorých významných osôb

Novinári Vice Morganc Julian (Julian Morgans) rozhodol spať dve hodiny denne po dobu jedného týždňa, aby mali čas urobiť viac za deň. Mnoho slávnych ľudí žilo v tomto režime: Nikola Tesla a Leonardo da Vinci spali nie viac ako dve hodiny Margaret Thatcherovej spal asi štyri hodiny.

Úspešné príbehy týchto ľudí a výzva novinárov experimentovať s polyphasic spánku. Tento režim znamená, že nespíte určitý počet hodín v noci a menej hodín, ale niekoľkokrát za deň. Vydržal týždeň, ale psychicky cítil drviť, a na konci týždňa, a to aj chorý.

1. deň.

Všetko išlo dobre na prvom mieste. Morganc zaznamenala plánu, podľa ktorého sa robí prestávku na spánok šesťkrát po dobu 20 minút každé 3 hodiny a 40 minút a dal lôžko v strižni.

Problémy začali, keď v dopoludňajších hodinách Morganc prebudil a všade okolo bolo ticho. Išiel do kancelárie, kde našiel prázdnu bridlice, a napísal zoznam úloh pre tento týždeň: vysporiadať sa s daňami, kúpiť ponožky, vybaviť zeleninovú záhradu, pridať knihu, ktorá ležala nedokončený. "Všeobecne platí, že prvú noc nijako zvlášť ťažké, ale to bolo deprimujúce," - povedal Julian.

Deň 2.

Na druhý deň Morganc prekonzultovať Charlotte Eletta, ktorá pracuje ako dizajnér videohier. Má mnohoročné praxe polyphasic spánku. Julian povedal, že prvý deň sa cítil psychicky vyčerpaný, ale Charlotte ho uistil: "V prvých dvoch týždňoch sa budete cítiť ako zombie. Budete mať stav, keď nemožno vysvetliť seba, prečo to robíte. Potom sa alarm zmizne a vy to nechápete, kde to všetko pochádza. Ak existuje niečo, pracovať, potom prestať starať o únave. Máte pocit, že môžete mať všetko, a vaša myseľ sa stáva jasnejšie, tam bude viac času. "

3. deň.

Dni začal zlúčiť do jedného dlhého šedého deň. V Morganca začala hlava prichádza filozofické myšlienky o zmysle životných otázkach. Začal sa porovnávať s mačkou suseda, že nič v živote nechcete dostať. "To je preto, že si nemyslí, že o smrti? Vzhľadom k tomu, ambície a strach zo smrti mňa zapletený, "- povedal Morganc. "Je to z toho dôvodu, že som sa nájsť myšlienku, že sa snaží upokojiť, a pokúsiť sa niečo urobiť."

Na tretí deň, Julian pochopil dane a príspevky na dôchodkové poistenie, čistý dom, telefonoval príbuzným kúpil nové ponožky a pokračoval písať knihu - tri tisíc slov denne.

4. deň.

Julian mal veľa času na čítanie, a obrátil sa na knihy o polyphasic spánku. To povedal, že po 3-5 dňoch v ľudskom tele je prestavaný na nový režim, človek ihneď zaspí a prebudí odpočinutý. Ale Julian pozitívne zmeny v sebe toho nevšimol.

"Bol to štvrtý deň, som stratil chuť do jedla, vždy som cítil chlad. Cítil som krehká všetky sociálne kontakty dostali pre mňa veľmi ťažké. Keď mi zazvonil telefón, len som neodpovedal. Ak je barista v kaviarni sa snaží mať rozhovor so mnou, som sa ospravedlnil a šiel čakať na ulici. "

dni 5 a 6.

Napriek tomu, že experiment bol daný novinára veľmi vážne, že si zvykli na rozvrhu. V popoludňajších hodinách bol v práci, a potom sa vracať domov, šli na večeru, pracoval na knihe, a v noci k výkonu a zeleninová záhradka. "Najťažšie vec - ak máte na čo čakať. Život bez sna - to je ako život bez bŕzd. V prípade, že práca mala zlý deň, a potom v noci lepšie nebude. Všetko sa stáva jeden veľký monotónna cyklus. Slnko vychádza, a tam sú ľudia. Zapadne slnko, a ľudia zmizne. A tak stále. "

7. deň.

Siedmeho dňa Morganc chorý. Začal kašeľ, závraty. Julian jednoducho išiel do postele a spal počas 48 hodín rovno. O niekoľko dní neskôr, Julian sa cítil lepšie a dokonca uvažoval o opakovaní experimentu, ale opustil myšlienku. Experiment bol daný pre neho ťažké, ale on neľutoval: sedem dní sa stali vo svojom každodennom živote niečo nové. Navyše, on prerobil polovicu vecí na zozname a presťahoval sa do písania knihy.